中年人吃些什么药或保健品能缓解脑疲劳，请各位推荐一下

如果想简单一些，服用保健品中的基本营养素和银杏叶胶囊（选用USANA品牌较好）。可有效的改善大脑血液循环，达到抗疲劳的效果。 善食调理很不错啊！ 缓解疲劳膳食调理

（一）定期健康检查、以及早发现有无高血压或动脉硬化现象。 （二）避免血压突然变化、避免剧烈运动。 （三）均匀饮食少吃动物性脂肪、及高胆固醇高盐分饮食。 （四）少抽烟、喝酒

请问我的肠胃不好，吃点什么药或保健品好些？ 我每次吃冷饮或饮料，爱喝冰的啤酒，但吃的时间长了就容易有肠胃炎，请问吃什么药或保健品好些？谢谢回复！ 如果常此下去吃什么药都不管用 肠胃不好

我在办公室上班，基本上没有什么运动时间，用个时髦的名词就是说身体总处于亚健康状态，呵呵，喝点什么好？含化学成份的不要来说！ 用西洋参、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花、金印草等制成茶，每日饮用有

最近一段时间总是头晕，感觉头重脚轻的。在医院看了神经内科核心脑血管科都说没有大问题，神经内科诊断为疲劳综合症。这段时间的确很忙，休息不足，综合这些可以断定是疲劳综合症吗？工作关系没法充分休息，能不能吃

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