饮食健康问题

吃菠菜对人体有哪些好处？和什么一起吃会影响营养吸收？ 菠菜的营养价值很高，它比一般的蔬菜都含有更多的维生素C、A及矿物质等。 不过，菠菜含有很多草酸。草酸与身体内的钙质结合之后会变成

一个人有高血压180/160 另一个人好像是低血压80/60 不知道是不是很严重？ 像这样一种情况，在饮食方面怎么搭配。。。？？？ 用药的话，，有什么好的药可以推荐？？ 谢谢

“民以食为天”这句古训，反映了我国居民历来对饮食十分重视。如今，随着国民经济的发展，国人的温饱问题已经得以解决，人们对饮食的要求不再仅仅是怎样填饱肚子，而是如何合理地选择食品以满足机体的各种营养需要，

1、一定要吃早餐？ 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。

在追求健康、营养、卫生、美味的今天，人们越来越注重食品的安全问题。在我们生活中有很多有问题的蔬菜,你知道吗?下面我们一起来看看哪些蔬菜是我们应该注意的. １、胖豆芽

水果是人类膳食中维生素、无机盐、膳食纤维、有机酸、果胶、酶的良好来源。尤其是深色和橘黄色的水果更为丰富，可是，当我们在吃这些四季的“新鲜”水果时，却发现很多水果不是该有的味道了。吃的安心、安意、安全是

现在的家长可注意孩子的“营养”了，觉得自己完全可以胜任的孩子的“营养师”。“营养”不就是吃好的东西、贵的东西吗?只要经济上允许，专捡好的给孩子吃，孩子还能没营养?真的那么简单吗?近日，江苏省疾病预

紧随我国经济和社会的高速发展，营养问题（不良或过剩）和慢性非传染疾病对民众健康的交互影响，已超过发达国家曾经面临的重大社会问题与经济威胁。据悉，我国目前肥胖症已与世界发达国家一样，成为严重的社会问题；

今天的儿童，就是一个国家的象征；明天的儿童，就是一个国家的财富。 今天的改善学生营养工作，也就是体现明天一个强盛中华民族的最好验证。 然而，目前我国在校学

中国人十大营养问题 1.肥胖率上升 2.心脑血管病患者增多 3.糖尿病发病率上升 4.高脂血症发病率上升 5.热量过剩 6.