肌肉疼可以减掉它吗？

请问 小腿部的肌肉拍打到疼，会使腿更粗吗？ 拍打小腿可以减肌肉吗？ 局部减肥难易程度有别 使全身上下各部位脂肪减肥的方法与难易有很大差别，你知道吗?

我的小腿比大腿还要粗.所以有什么办法可以像别的MM那样有瘦瘦的修长的腿腿.?拜托啦. 在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘

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“妈妈，我的海龟死了。”儿子眼中含着泪水对妈妈说。 “别太难过了，我们用纸把它包上，放在盒子里埋在后院，再给它举行

“妈妈，我的海龟死了。”儿子眼中含着泪水对妈妈说。 “别太难过了，我们用纸包它包上，放在盒子里埋在后院，再给它举行一个葬礼，好吗？葬礼结束后，妈妈带你去吃冰激凌，再给你买那只你最喜欢的

我每晚睡觉前会做50下仰卧起坐,这样,我多久可以看到效果啊??? 如果不控制饮食的话，单纯这样做，2个月见效。我试过，只小了一点点，郁闷！如果想通过控制饮食加运动，可以到我的个人空间里下共

秘诀1：戒肉食菜 "减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。” 秘诀2：跑步、跳舞 “减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果

本人想在夏天来临之前有效的减掉肚子上的赘肉，已经努力了半个多月了，一边控制食量，一边增加大量运动，效果还是很明显的，但我做的运动没什么规律，基本上时想起什么就做什么：跑步，仰卧起坐，蹲跳起，俯卧撑等等

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