我现在马上要去进行模特比赛，我现在太胖了，想要减肥

我现在马上要去进行模特比赛，我现在太胖了，想要减肥，我着急，所以必须要快速的方法才可以 ★众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如：不必挨饿，不必吃

她很懒，不爱运动 最健康的是吃水果。 香蕉，即便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低，可以减掉腿上的肉哦~！ 苹果，可以提高代谢的速度，减少下身的脂肪。 甜橙，含有丰富的维生素，低卡无脂。

是不是生完孩子马上就可以进行运动和减肥啊？ 由于生产过程催生素的分泌，会使妈妈身体的结缔组织稍微软化并较具延续性，产后距离运动可能造成关节韧带过度延展或松弛。因此，生产后的1-2周内不

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按

我太胖了，漂亮衣服都穿不上，我想减肥，什么方法容易 健康 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动30分钟就可以了，再按照

多做有氧运动，比如游泳，登山，跑步；或者做力量训练，例如哑铃，杠铃，俯卧撑，仰卧起坐，不过还是要以有氧运动为主。您也可以登陆这个网站咨询一下，http://www.kt100.cn/m/ 这是一个健身

我老婆现在刚出月子，急着要减肥，但是担心不健康，虽然也认为太胖了，确实需要减肥，但是还是希望多帮忙问一下，希望找到适合她的 产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否

我是一个在读学生，本来就有点胖啦。最近体重一直增加，真的很担心啊。自己也尝试过很多方法，但就是不见效。大家能给我推荐一下方法吗。谢谢 1、豆浆减肥法 每天少吃正餐，把豆浆作为三餐

该研究小组从政府运输部撞车数据库中收集22 000人的资料，发现男司机撞车死亡率为0.87%，女性则为0.43%。而体重指数(BMI)高于35或低于22的男司机，死亡风险明显高于体重指数介乎中间的

据澳大利亚《每日电讯报》报道，荷兰妇产专家施特格在2002年到2004年间，对荷兰24家医院的3000多名夫妇进行了调查，以了解他们的体重、身高及吸烟习惯。结果，他惊奇地发现，女性的体质指数(Bo