虎背熊腰怎么减

我173，150多斤，主要是虎背熊腰的，肥肉倒不是很多，给人感觉并不肥胖，就是壮，这样也很难看，请教各位如何减，我听说这种情况运动并不好减，运动之后身材没变好还是这样虎背熊腰，只是肥肉变肌肉了，是这样

我的脸上有很多肥肉，请问有什么办法可以减去，请大家说说 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使

我身高160,体重50,身上有很多赘肉,摸上去松垮垮的,是做局部减肥还是整体的运动,两者哪个见效快 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体

肚子上的肉怎么减，我肚子肉太多了 用摆肚E/瘦吧，挺好的，减肚子上的肉只要把它那里的贴贴在肚子上就行，然后你在稍微做做运动，比如仰卧起坐什么的就可以了 仰卧起

怎么减肚子上的肉 级别：学姐 3月9日 19:31 粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤

腿好粗.而且穿什么都不合适.真的很难看,不知道怎么样子的瘦腿方法最有效.我上身不胖的,谁有绝招,帮帮我啦! 瘦身贵在坚持而且不伤身体.建议你夏天的时候,每天上下班的时间快步走,大约半个小时

靠近肩膀的后背有很多赘肉，有什么简便的方法减掉吗？ 有一个很简单的运动可以有效减少肩膀后面的肥肉： 双臂平伸，然后向上在45°—75°之间做上下运动。 注意：1、连续做100次以

消除背部赘肉的有效方法 下面介绍的一套背部锻炼招式，简单、实用，能帮助你尽快消除背部赘肉，同时，缓解背部疼痛，矫正不良体态。 第1招：臀部屈肌拉抻 ○左腿膝盖着地，左脚脚尖撑地，脚

我的小肚子很平，但是上面的一部分很多肉（就是没有要啦），怎么可以又快又好的减掉肉呢？ 我不要做仰卧起坐的，我会头昏，有没有不需要太多运动，也不需要上面减肥霜的方法捏？ 谢了~

最近胳膊突然胖得很厉害，怎么才能减掉啊~原本就不瘦。但是还在有点视觉负担了。怎么才能减下去阿？ 可以做 专门针对胳膊的训练，做瑜珈就是一种很好的方法，有对胳膊部位的练习，我做了一阵，感觉很