请问脚抽筋该怎么应付

应用什么方法应急，用药的后说 不需要用药,抽筋时把脚大指头往脚背拗,筋自然被拉长而回位

我经常伸拦腰的时候腿抽筋，还有一次脖子不知道怎么搞的也抽筋。 为什么会抽筋呢？是不是不经常锻炼造成的？ 腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动

站长们怎么应付善变的搜索引擎做好seo?其实这个问题大家讨论也不是一时半会的了。我在这里总结了几个字。 首先是“爱”——兴趣!也就是要想做好

如题，是抽筋完后面几天的持续疼痛，怎样让它快速消退？ 平坐成L型，也就是腿平伸直坐。然后俯身双手抱握抽筋的那只脚的脚掌，往后拉，这样可以可以把小腿的肌肉绷直，利于抽筋的恢复。

会不会是缺钙啊？老年人缺钙的比较多，最好去医院检查一下，对症治疗。

夜间右脚面筋痛，持续时间很长，揉搓都没效，无法入睡，为什么？ 关于造成抽筋的确切原因，目前医学界还没有最后定论。 在日常生活中，如果长时间重复一种动作，突然增加运动量，或者开

补钙是关键。抽筋主要是缺钙。 如果你是未成年人，出现这种现象表明在长高！如果是成人，那么得多运动，合理饮食，多吃豆类食品，睡前用温水泡脚，让足部血液流通

我女儿上完体育课小腿爱抽筋，怎么治疗会减轻疼痛呢？ 当出现小腿抽筋的时候，不要用手去揉，而是躺下或者坐着把腿用力伸直，脚后跟用力向前瞪，马上就会缓解。 补钙试试