怎么让腿变细啊

我以前是练滑冰的，现在不练了，但是腿变的特别粗，怎么能减减腿啊 运动减肥肯定不适合你，越练肌肉越多，你可以用用摆肚 E 瘦，是减肥药，我用这个瘦下来的，你可以用用，是中药成分的，没有副作用

我很喜欢跑步，本应该起到减肥之效果的，但是我的腿还是那么粗。听说跑步会让腿变粗？怎样才能让我既跑步有不让腿变粗呢？感谢高人指点。 攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传

怎么能让腿变细变瘦?有什么简单运动的方式?还有什么食物有帮助? 拜托一定要有效的、在家能有条件做的运动。 细腿指日可待!!! 每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗

175的个子 125的体重吧 就是大腿特别粗觉得，穿牛在的大腿绷的很紧，腰确很肥，还有屁股上的肉也很多，想请问有什么办法能是大腿上的肉和屁股上的变没，与腰成正比，什么有效的方法~~~~ 是男生啊

很短,就更要减~~怎么办?? 每天坚持仰头看天2分钟 即拉长颈部线条 脖子就变细

有什么办法能让我的腿变细，我很羡慕别人的美腿，到底怎么做啊 坐在椅子上，伸直双腿让脚与地面保持一体定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟。 听说喝花草茶挺有效

腿变细效果好 一般来说长跑可以，如果没有哪个耐力，就睡觉，前提是不吃 现在有一些可以穿上活动就燃烧脂肪的裤子。我没试过。不知道好不好？你在网上搜索一下。或者就多

我想让腿更有力量 踢腿 有力 能踢断木板 我该怎么提高力量啊 经常练习蹲腿动作

攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又相又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可

以前的头发很浓很粗,但现在发现头发在变细,发根在变浅,掉了很多了,就快要秃了,有什么办法?什么原因导致的? 梳头有讲究我建议你可以尝试一种方式那就是你多少岁就梳多少下，是每一寸地方哦。洗头