补肾最好的办法？

请分开说？男人女人 补肾最好的办法是吃黑色食物,男女都是一样的效果 黑色食物可起到补肾的作用，因此，可适当多摄入一些。 栗子：栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血、止

中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。养肾可从以下几方面着手：

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谢谢大家的帮助！ 淋病应在专业医生的指导下用药，才能达到治愈目的，同时，患者应配合做到 ：只要按时，规则足量用药，一般都能治愈。另外要注意： 1、卧床休息，禁止剧烈活动及过度兴奋。