健康的体重就是理想体重吗？

每个人的理想不同，所以每个人的理想体重也就不同。 健康的体重其实是对人体最好的，但现在一切以瘦为美，当然多为女孩子的想法了，所以现在大多数人认为的理想体重并不是健康的体重，好多人以牺牲健康来追求

理想就是做你喜欢的事 文/张黎 新华书店内。 一个十岁光景的男孩子，手里捧着一本书，正站在她母亲面前哀求着：“妈妈，就给我买这本书吧。”他的母

你的体重在正常范围内吗？即使答案是肯定的，也不要掉以轻心。据美国“健康日”网4月2日报道，科学家发现，正常体重不等于健康体重，虽然身材苗条，也可能有肥胖问题。 美国明尼苏达州罗切斯特市梅奥

美国研究人员１４日公布一项最新研究成果称，对体重超标者而言，每日步行１０分钟可显著提升生活质量。 这项成果出自路易斯安那州彭宁顿生物医学研究中心。研究人员调查发现，一些肥胖或体重超标的女性

追求“骨感”不如追求“肉感”，当然应当远离“臃肿”。这有些反时尚潮流，但是，科学研究说，这样也许更符合健康潮流。 近年来，国际医学界对越来越多的人被划入“肥胖”的行列表示出了极大的关注

从表面上看，可能与以前样子差不多，看不出瘦，反而像胖了。这是因为身上的肌肉少了，而脂肪多了，肌肉的体积比脂肪少，但比脂肪重多了。所以，要注重营养，更要注意锻炼。 体重瘦多了，要找找原因，排除健康隐患

我的儿子今年20岁了。身高1.80，体重100公斤。为他的肥胖担忧！可他又是在长身体的阶段，不知哪种方法适合他？ 呵呵 要多做运动 然后少吃一些容易让人发胖的食物 希望你能瘦下来

本人38岁，这几年来的体重保持在120至126斤左右？请问正常吗？没什么病痛的。 按简单的体重测算法：体重（公斤）=身高（公分）-100 看来，你的标准体重应该是 175-100=75

多锻炼控制饮食,多跑跑步,需要耐心...需要毅力,要加油! 相信自己 ! 那就找个健身房，有针对性的锻炼吧