我有一个朋友长期失眠,大部分时间是通宵失眠,人也消瘦很多,吃了不少药,就是不见效果。请问那位朋友有民间特效偏方吗? 教你克服失眠的十个高招! 一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还
我看到很多《睡美人》《香薰》《组合》的帖子,这种产品怎么样,有用过的吗? 增加体力劳动或运动,只要坚持让自己的的体能得到有效地散发,就会是自己的神经系统得到休息和恢复,失眠自然就消失了。再
安神补脑液好,我用过,效果不错。 1)失眠的原因 .造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另
1失眠是病吗? 失眠只是一种症状,不是一种病。患有失眠的人,应该查明原因,对因治疗。 失眠,是指持续在相当长的一段时间内睡眠不好。从医学的角度上说,失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经
我今年22岁,女大学生。我一直觉得我睡眠有困难,已经记不清多少年前就开始了,一般睡下后无论睡前多困多累,碰到床的那一刻仿佛就又有了经力,然后就最少也要一个小时才能入睡。并且睡得很浅,一有声响就会马上醒
我今年43岁,失眠有好多年了,谁能告诉我长期失眠如何治疗? 长期失眠如何治疗 当你为失眠而痛苦的时候,放下药片(常常有副作用),除了数数,可以试试以下方法。 长期失眠如何治疗一
之前有很多Windows7的技巧都是让用户设置系统属性里面的性能设置,牺牲效果来提升性能,今天这个也算如此,但是要人性的多,那就是关闭不必要的动画效果,降低系统资源占用并提速Windows7的操作
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Alpha混合 与 淡入淡出 这里是说明GBA的颜色特效的设置方法,如果有什么说得不好的请大家多包含。 有什么说错的东西的地址就要大家帮我改改了。 Alpha混合:对两个选择的表面执行