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01.这个减肥方案可以吗?
我想减肥,现在还在学校念书，并且住校，所以不能用节食之类来减肥。我设定了一个方案，大家看看这样能减肥吗？大概要多就见效？每周一、五、六各运动(打羽毛球或跳健身舞)一小时，每周四上排球课，运动一小时左右，每...查看完整版>>这个减肥方案可以吗?02.请专业人士看看我这个迅速减肥计划是否可以实施
只吃早晨饭，中午、晚上吃水果或者即食蔬菜（如黄瓜、柿子），喝点酸奶，就是不知道一天需要喝几袋奶，或者是不是该喝奶。谢谢，大家多多关注，多提建议。你好，看了你的饮食安排，我觉得很疑惑，你能做到吗？你的饮...查看完整版>>请专业人士看看我这个迅速减肥计划是否可以实施03.你们说说怎么可以局部的减肥啊，这个锻炼吧，也没有想减哪就减哪的啊
你们说说怎么可以局部的减肥啊，这个锻炼吧，也没有想减哪就减哪的啊La blance 极速瘦身精华可能会帮到你的哦，去百度和淘宝上看看去是不是你想要的。...查看完整版>>你们说说怎么可以局部的减肥啊，这个锻炼吧，也没有想减哪就减哪的啊04.在太原美特好买的减肥果.泡水喝,忒苦,可以配点什么一起喝吗?还有就是喝这个有副作
在太原美特好买的减肥果.泡水喝,忒苦,可以配点什么一起喝吗?还有就是喝这个有副作用吗？蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用，是一款健康瘦身食谱。参考文献：...查看完整版>>在太原美特好买的减肥果.泡水喝,忒苦,可以配点什么一起喝吗?还有就是喝这个有副作05.这个苦瓜荼可以减肥吗?
苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。给爱美女士，可以加速排...查看完整版>>这个苦瓜荼可以减肥吗?06.夏天减肥最佳瘦腿方案
瘦腿方案 1：恢复运动习惯或练“美腿功” 柔软结实的肌肉，是塑造美腿的前提，透过下面介绍的各式柔软运动操，每天持之以恒练习，不仅能改善原本不完美的腿形，还可让它更漂亮、更修长。 步骤一：两手各拿一...查看完整版>>夏天减肥最佳瘦腿方案07.26岁丽人的魔鬼瘦身减肥方案
暖暖的太阳光，黄黄的野山花，从天上到地下，一大片一大片慢慢晕染开来的明媚，混着吐青泛绿的清香……这就是春天。女人到了春天，关于美丽的话题就忽然多了很多，人也就如同终于熬过冬天的青蛇、白蛇，兴奋着，扭动...查看完整版>>26岁丽人的魔鬼瘦身减肥方案08.求有效可行的减肥方案
不求能在短时间内能大减，但至少要是方便实施又可行的，比如抽脂不可行，具体方案减肥的最根本的原理就是：减少输入，增加输出。就是少吃多动。不吃肥肉油炸食物和甜食，利用任何机会增加运动量。比如：上下班能步行...查看完整版>>求有效可行的减肥方案09.大学男,求量身定做减肥方案.
·大一,175cm,70kg,之前一直坐着不动,臀部和肚子还有脸蛋较胖,求问友帮制定一套减肥方案..·我现在是早5点起床慢跑到6点30回寝收拾东西7点上早课（早餐熟鸡蛋1个,牛奶一袋,偶尔时间不够只吃苹果）,一直到12点下课 吃...查看完整版>>大学男,求量身定做减肥方案.10.帮忙设计一种减肥方案
我目前的体重是137斤左右，我的目标是在两个或者两个半月内减去十斤体重，我目前的饮食已经控制的非常严格，一顿饭的饭量加起来保守估计决不会超过二两，（可能只有一两左右吧），而且平时我已经几乎不饮用各种可导致...查看完整版>>帮忙设计一种减肥方案

 

 

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