身体会抽筋怎么办

我女朋友小腿有时会抽筋 怎么治 或者吃什么 还有按摩什么的怎么弄 小腿抽筋,一般是 因为缺钙,或者是站久了走得多了都会引起的,不过吃空心菜也很容易引起抽筋的.遇到是直接敲打脚底板

如题，是抽筋完后面几天的持续疼痛，怎样让它快速消退？ 平坐成L型，也就是腿平伸直坐。然后俯身双手抱握抽筋的那只脚的脚掌，往后拉，这样可以可以把小腿的肌肉绷直，利于抽筋的恢复。

会不会是缺钙啊？老年人缺钙的比较多，最好去医院检查一下，对症治疗。

夜间右脚面筋痛，持续时间很长，揉搓都没效，无法入睡，为什么？ 关于造成抽筋的确切原因，目前医学界还没有最后定论。 在日常生活中，如果长时间重复一种动作，突然增加运动量，或者开

补钙是关键。抽筋主要是缺钙。 如果你是未成年人，出现这种现象表明在长高！如果是成人，那么得多运动，合理饮食，多吃豆类食品，睡前用温水泡脚，让足部血液流通

我女儿上完体育课小腿爱抽筋，怎么治疗会减轻疼痛呢？ 当出现小腿抽筋的时候，不要用手去揉，而是躺下或者坐着把腿用力伸直，脚后跟用力向前瞪，马上就会缓解。 补钙试试

应用什么方法应急，用药的后说 不需要用药,抽筋时把脚大指头往脚背拗,筋自然被拉长而回位

睡得很香，突然腿上一阵抽痛，我马上就起身用双手揉，不起作用。之后把腿伸直，一会儿它就不痛了，但是第二天起床时，小腿处仍是痛且维持一整天。 注意保暖啊。。那样就不抽筋了

晚上睡觉时,不知不觉伸腿时,小腿就抽筋了,冬天都不会有这种情况,天气热起来了,这种情况经常都有,怎么办? 寒冷 缺钙都可导致抽筋 治疗方法:可反向勾脚,适当补钙

晚上睡觉腿抽筋，怎么办 很有可能是缺钙.首先如果排除白天或近来如果有居列腿部运动再次就是排除天气转凉和晚上腿脚没有盖好被子那么很有可能就是因为缺钙.以前我也有段时间是这样集中补钙一疗程就好