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01.因长时间不锻炼 跑步时小腿肌肉拉伤怎么办 走路也疼
因长时间不锻炼 跑步时小腿肌肉拉伤 走路也疼 应怎样治疗 需要休息吗 能否留下后遗症？你所说的情况，是长期没锻炼的人，刚开始跑步时总会遇到的现象。这是因为腿部肌肉分泌出来的疲劳酸素刺激了腿部肌肉的必然反映。...查看完整版>>因长时间不锻炼 跑步时小腿肌肉拉伤怎么办 走路也疼02.跑步总拉伤小腿怎么办
一年前跑步时小腿拉伤。休息十几天好了，继续跑。近几天又抻了几次，每次停跑几天就可以的。这样反复拉伤怎么办。那你就抻筋，抻够了就好了。...查看完整版>>跑步总拉伤小腿怎么办03.打球时小腿肚肌肉拉伤导致肿痛，怎么办？
都是网球惹的祸打球时小腿肚肌肉拉伤导致肿痛，必要时可以去医院诊治啊, 还可以针灸、理疗。 多休息，喝牛筋汤...查看完整版>>打球时小腿肚肌肉拉伤导致肿痛，怎么办？04.多年前小腿肌肉拉伤,现在又开始疼痛.
二十年前,小腿肌肉处受到碰撞,当时疼痛很长时间,后来不疼了.但今年春天劳累后又开始小腿肌肉疼请问怎么治疗好?拉伤肌内拉伤类型分两种 : 主动拉伤 和 被动拉伤 前者主要由于肌肉猛烈收缩, 使肌肉的收缩力超越了其本身...查看完整版>>多年前小腿肌肉拉伤,现在又开始疼痛.05.怎样跑步小腿又不会长肌肉？
原来很喜欢跑步的，可是好像跑步会让小腿变粗不少。。如果不跑步 那换个什么运动比较好呢？只是想锻炼锻炼身体罢了 不用很专业按运动学上讲，锻炼可以让肌肉更加结实，是好事．通常说来，长跑主要锻炼大腿肌肉，短跑...查看完整版>>怎样跑步小腿又不会长肌肉？06.跑步会使小腿变粗吗？跑步会有肌肉，那对减肥有阻碍吗？
跑步会使腿部肌肉变结实，对减肥没有什么阻碍的，就是肉比较硬，我以前当兵没天跑10公里 跑步会使腿部肌肉变结实，对减肥没有什么阻碍 不会的。我们也跑过。不会有事的 我个人觉得跑步以后，如果小腿酸疼...查看完整版>>跑步会使小腿变粗吗？跑步会有肌肉，那对减肥有阻碍吗？07.请问大家，跑步会不会长小腿肌肉？
哈哈，最近减肥！会，不过跑步后揉一揉会好很多...查看完整版>>请问大家，跑步会不会长小腿肌肉？08.中老年人跑步后踢踢小腿肚助放松 运动_保健养生
中老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅能使肌肉充分放松，还能够提高心脏供血能力。跑步后不仅不要坐下来休息，还要积极主动地进行“整理活动”，踢踢小腿肚就是一个不错的选择。具体...查看完整版>>中老年人跑步后踢踢小腿肚助放松 运动_保健养生09.足弓拉伤怎么治啊??!
我现在走路时偶尔足弓处疼痛!~那种拉伤肌肉时的痛!~痛一下!~现在整个左腿也经常麻木!~我怀疑是不是足弓拉伤了引起的!~这个足弓拉伤怎么治啊??谢谢有快一年了吧!~医院也没检查出来什么毛病少动,静养.不过以你的情况,要...查看完整版>>足弓拉伤怎么治啊??!10.膝部内侧韧带拉伤，怎么治？
前不久，我在工作时不慎把膝盖内侧的韧带拉伤，经过几天休息略有好转，可是膝部还是肿的，一用劲就有点痛，请问下我这伤好治吗？怎么治？现在我每天晚用药酒擦，效果不是太明显你的治疗完全并不正确。一，内侧副韧带...查看完整版>>膝部内侧韧带拉伤，怎么治？

 

 

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