准妈妈要积极备孕外 准爸爸要做哪些准备 男女_保健养生

5月26日讯很多准备要孩子的夫妇都想生一个健康聪明的宝宝，众所周知，宝宝的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量，那么，除了准妈妈要积极备孕外，准爸爸在孕前要做哪些准备呢？ 及早治疗男科

产后抑郁症，是摆在不少新妈妈面前的难题，如若处理不当，将会直接影响母亲的心理健康，甚至导致其他的疾病。然而，据近年来的调查显示，产后抑郁症已不再是女性的专利，一些初为人父的男性，也可能因为无法适应角色

3月1日讯做了新妈妈，本应幸福满满，但如被便秘“缠”上，那就坐立不安了———大便又干又硬难排出，再加上伤口未愈不敢用力……这让新妈妈在哺乳的日子度日如年。哺乳期便秘能否通过饮食和运动来治疗呢？答案当

9月27日讯国庆7天黄金周吗，大家都在盘算怎样度过一个精彩的假期，海岛游、西藏游、出境游等等计划都很丰富多彩，作为妇科专家，需要提醒大家一些注意事项，否则在假期中遭遇尴尬或不适，给原本开心的假期

半个多世纪前，生理学家发现，当人们干一种工作感到疲劳时，如果换一种方式继续工作，会比单纯静止休息更能消除疲劳，后来人们便把这样的休息叫做“积极休息”。 生理学家在解释这

据中国中医药报报道，近日，全国各地积极应用中医药防治甲感，彰显了中医药特色优势。 陕西省卫生厅、中医局组织国医大师张学文教授等中医专家，制订了中医药预防甲型H1N1流感指南和辨证治疗方案，并将

建立积极的心态，积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。 在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困

不良的心理暗示和积极的心理暗示会时常相伴出现。在日常生活中，我们应抵制不良的心理暗示，掌握积极的心理暗示方法。 1、多做自我鼓励。遇到困难时，多说“我行”，&ldquo

心理疾病和感冒一样，任何人都可能中招，也是可以痊愈的。而且它不是突然之间发生的，往往是生活和工作中很多压力没有及时疏导和释放，日积月累，超过自身的心理免疫力后，逐渐形成。就像感冒之前，会有一段时间

自我鼓励 遇到困难时，多说“我行”等积极的话，调动内心深处的“潜意识”，增强自信心；在面对重大任务或困难时，可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，说一些鼓励