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01.准妈妈要积极备孕外 准爸爸要做哪些准备 男女_保健养生
5月26日讯很多准备要孩子的夫妇都想生一个健康聪明的宝宝，众所周知，宝宝的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量，那么，除了准妈妈要积极备孕外，准爸爸在孕前要做哪些准备呢？ 及早治疗男科疾病 ...查看完整版>>准妈妈要积极备孕外 准爸爸要做哪些准备 男女_保健养生02.“产后抑郁”困扰新爸爸 准备不足难担新角色 心理_保健养生
产后抑郁症，是摆在不少新妈妈面前的难题，如若处理不当，将会直接影响母亲的心理健康，甚至导致其他的疾病。然而，据近年来的调查显示，产后抑郁症已不再是女性的专利，一些初为人父的男性，也可能因为无法适应角色...查看完整版>>“产后抑郁”困扰新爸爸 准备不足难担新角色 心理_保健养生03.哺乳期妈妈防便秘妙招 饮食多补水日常多运动 男女_保健养生
3月1日讯做了新妈妈，本应幸福满满，但如被便秘“缠”上，那就坐立不安了———大便又干又硬难排出，再加上伤口未愈不敢用力……这让新妈妈在哺乳的日子度日如年。哺乳期便秘能否通过饮食和运动来治疗呢？答案当然...查看完整版>>哺乳期妈妈防便秘妙招 饮食多补水日常多运动 男女_保健养生04.国庆出游，你准备好了吗？ 男女_保健养生
9月27日讯国庆7天黄金周吗，大家都在盘算怎样度过一个精彩的假期，海岛游、西藏游、出境游等等计划都很丰富多彩，作为妇科专家，需要提醒大家一些注意事项，否则在假期中遭遇尴尬或不适，给原本开心的假期增添...查看完整版>>国庆出游，你准备好了吗？ 男女_保健养生05.轻松的活动是种消除疲劳积极休息方法 运动_保健养生
半个多世纪前，生理学家发现，当人们干一种工作感到疲劳时，如果换一种方式继续工作，会比单纯静止休息更能消除疲劳，后来人们便把这样的休息叫做“积极休息”。生理学家在解释这种现象时认为，当...查看完整版>>轻松的活动是种消除疲劳积极休息方法 运动_保健养生06.各地积极应用中医药防治甲型H1N1流感 动态_保健养生
据中国中医药报报道，近日，全国各地积极应用中医药防治甲感，彰显了中医药特色优势。陕西省卫生厅、中医局组织国医大师张学文教授等中医专家，制订了中医药预防甲型H1N1流感指南和辨证治疗方案，并将专家开...查看完整版>>各地积极应用中医药防治甲型H1N1流感 动态_保健养生07.积极乐观的心态将决定你的人生品质 心理_保健养生
建立积极的心态，积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰...查看完整版>>积极乐观的心态将决定你的人生品质 心理_保健养生08.心理知识:培养积极的心理暗示方法 心理_保健养生
不良的心理暗示和积极的心理暗示会时常相伴出现。在日常生活中，我们应抵制不良的心理暗示，掌握积极的心理暗示方法。1、多做自我鼓励。遇到困难时，多说“我行”，“比上次情况好多了&rdquo...查看完整版>>心理知识:培养积极的心理暗示方法 心理_保健养生09.正确认识心理疾病 用积极心态去解决 心理_保健养生
心理疾病和感冒一样，任何人都可能中招，也是可以痊愈的。而且它不是突然之间发生的，往往是生活和工作中很多压力没有及时疏导和释放，日积月累，超过自身的心理免疫力后，逐渐形成。就像感冒之前，会有一段时间...查看完整版>>正确认识心理疾病 用积极心态去解决 心理_保健养生10.五招快速培养积极心态：多看到自己进步 心理_保健养生
自我鼓励 遇到困难时，多说“我行”等积极的话，调动内心深处的“潜意识”，增强自信心；在面对重大任务或困难时，可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，说一些鼓励的话，给自己加油打气。 ...查看完整版>>五招快速培养积极心态：多看到自己进步 心理_保健养生

 

 

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