小肚子上的肉太多了,怎么办啊?

腹部减肥法 大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪，可以把以下动作单独或结合进行锻炼，每天做一次，每次15分钟左右，坚持三个月定能获得显著效果。 １.仰卧举腿：躺于地板或床板上，双腿伸直，并拢

我们上班经常是坐着 小肚子上的肉都减不掉 听张冰洁主任说可以吸脂 没有副作用吧 长做仰卧起坐，应该可以减掉肚子上的赘肉。 吸脂好危险哦

我的小肚子有很多肉 想减掉 我腹部没有多少肥肉 只有小肚子有肥肉 我该怎么办 腹部减肥法 大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪，可以把以下动作单独或结合进行锻炼，每天做一次，每次15分

鼻子上的毛孔好大啊，怎么办啊？ 你可以试试收缩水，针对毛孔粗大的人使用的，，主要的效果是收缩毛孔，避免毛孔太大进入粉尘，或是男士剃须后用来收缩嘴巴下面的皮肤的。

用点维生素E，去除瘢痕效果挺好的，不过不能完全去除。 无妨。拍照前相馆师傅会给你化装得惟妙惟肖的呢。去吧！ 化妆师会处理你的问题，最后照片也可以进行处

需要做些锻炼腹肌的动作改善腹壁松弛的情况。 1.仰卧蹬自行车的动作 2.抬腿动作，注意抬起幅度不要过大，尽量坚持时间长一点。 3.配合腹部按摩

好长时间了，我的小肚子一直没有减下去，如何才能减去腰腹部的多余脂肪。 天天爬山，没山爬楼梯。开始5O0米，以后每天加lOO米，坚持2个月，早晚各一回。以后可能不生病。 坚持！！！！！！！

最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快的 首先要弄清发胖的原因。

怎么能减掉小肚子上的肉肉？ 平坦腹部秘诀： 每天朝九晚五坐在工作桌前，缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形

生完孩子后肚子上的肉太多了, 睡前最后一件事:平躺双手向内打圈揉肚子(5---10)分钟; 醒来第一件事 :平躺双手向内打圈揉肚子(5---10)分钟; 当然,平时有时间,做做也没害