理想的午餐要有六种食物

抗衰老抗癌食品——西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白质来源——鱼肉 推荐理由：鱼肉可提供大量的

衰老抗癌食品——西兰花，最佳蛋白质来源——鱼肉，降脂食品——洋葱，抗氧化食品——豆腐，保持活力食物——圆白菜，养颜食物——新鲜果蔬。 抗衰老抗癌食品——西兰花

在一个快餐、高速网络、自动提款机、飞驰的轿车充斥的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。饮食本来是我们日常生活的一项重要内容，现在人们却不太留意：究竟我们把什么东西放进了嘴里？当然，要

四季豆 最常见的是未炒熟的四季豆，这种四季豆中含有皂甙，人食用后会中毒。 鲜蚕豆 鲜蚕豆也不可小视，有的人体内缺少某种酶，食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血

一般卧室中较大件家具都会选择中性色，以利于日后搭配出不同的家居风格。那么这时候，就需依靠不同色彩的配饰来营造卧室的时尚感了。像这间卧室，就是通过各种蓝绿色调的布艺和装饰物，为空间带来清爽

现代社会污染无处不在，幸好，大自然为我们准备了一些天然而美味的“清道夫”食物，适当食用，能为人体筑起防污染的防线。 海带抗辐射:海带素有“海洋蔬菜”之称，它含有胡萝卜素，维生素B