男子更年期应该多吃些啥

如有人常出现神经功能紊乱，头痛、失眠、乏力、情绪不稳等；有的出现心血管系统功能紊乱，比如阵发性心动过速或过慢、心悸等；有的人出现消化系统功能紊乱，食欲减退、便秘、腹泻等。男子更年期发病缓慢，

男子更年期应注意什么？ 饮食方面要减少食用含糖量高的食物，多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物，如鸡、鱼、兔肉等。豆类及豆制品不仅含有大量植物性蛋白质，而且还是人体必须的微量元素的“仓库

我今年５１岁了，已经好几个月没有来月经了，最近身体一直感到不舒服，犯困，身体也感到发胖了许多，是不是到了更年期了？更年期应该注意什么? 女性如何安全度过更年期？ 女性由中年步入老年

有没有什么非处方类的营养药物服用？？ 你好，卵巢是分泌女性激素的器官，卵巢切除后对女性的影响，除无法正常排卵外，还有人为地早绝经，卵巢早衰，这时将会产生一些更年期症状，建议配合对症的中医药

更年期女性容易出现如血管功能失调、月经紊乱、植物神经功能紊乱、性欲减退、肿瘤易发、骨质疏松、皮肤恶化、肥胖、更年期抑郁症等多种病症，轻者影响女性正常生活状态及情绪，重者可出现多方面急慢性疾病。建议服用

应该多吃什么保养一下？ 更年期女性的膳食 (1)百合拌蜂蜜 生百合50克,蜂蜜适量,拌和蒸熟,临睡前适量服之. 适用人群:用于心肾不交,夜不安寐,易惊易醒者. (2)黑木耳

消除口臭方法 口臭一般可分为单纯性和继发性两大类。 单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起，如不能坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，不注意假牙的清洁，爱吃零食等均可导致口臭

我脸上长了青春痘应该多吃哪种水果？ 满脸长“痘”之人，或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。夏季要吃清热解毒的食物，如冬瓜、苦瓜、绿豆、菊花等，而在立秋之后则应该少吃瓜类食

要饮食均衡，啥都吃点儿不偏食；得结石与食物、水质、遗传和生活习惯都有关系；大多都提倡少吃菠菜，因它含草酸钙多，多饮水，多活动；肾和输尿管太大的结石要勤观察，疼痛时注意肾积水而坏肾，要及时就医千万不要延

请真正懂的人回答一下，不要百度的答案。先谢过了。 吃温补的食物咯。 我朋友是这样的，早上起来喝温开水，吃完早餐后吃一点腌制的姜。晚上喝点红糖熬的红枣枸杞汤。现在脸色挺好，也不会常常拉肚子