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01.中年女性过度饮酒可预防多种老年病 男女_保健养生
10月19日讯最新研究发现，中年女性每天饮用1～2杯酒，有助于让她们的退休生活变得更快乐、健康。那些50岁出头的人在进餐时经常喝一些葡萄酒，患癌症和心脏病等老年病的可能性，会比那些滴酒不沾或者饮酒过度的...查看完整版>>中年女性过度饮酒可预防多种老年病 男女_保健养生02.预防老年驼背中年时就应挺直身板 运动_保健养生
中年男人挺直身板走路，才会更有活力，对预防老年驼背也很好。站军姿是很好的锻炼方式。昂头挺胸、收腹、收臀、拔身，运动量不大，健身强体的效果却是其他运动所不及的。建议中年人每天站站军姿，既能防脊柱...查看完整版>>预防老年驼背中年时就应挺直身板 运动_保健养生03.中年女性更年期坚持锻炼 心脏好且气色红润 男女_保健养生
对于中年女性来说，想要变得年轻，护肤品只能做表面文章，只有坚持锻炼才能让身体由里到外保持青春。据英国《每日电讯报》近日报道，《应用生理学》期刊最新研究指出，更年期女性如果能在3个月内，每天抽出1小时锻炼...查看完整版>>中年女性更年期坚持锻炼 心脏好且气色红润 男女_保健养生04.中年女性谨防心理健康危机 心理_保健养生
人到中年，上有老下有小，生活压力相对较大。专家表示，不少中年妇女正处于更年期，情绪容易波动，加上情感、事业出现变故，最容易引发心理健康危机。 【倾诉】丈夫离婚，孩子叛逆，事业不顺，很想自杀 在郑...查看完整版>>中年女性谨防心理健康危机 心理_保健养生05.中年女性养颜粥：羊乳红枣粥补血排毒润肤 饮食_保健养生
4月8日讯七锦糯米粥 糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核， 银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水...查看完整版>>中年女性养颜粥：羊乳红枣粥补血排毒润肤 饮食_保健养生06.女性经期适度运动可促进血液循环 男女_保健养生
1月18日讯冷空气突袭，气温急剧下降，我们身体的抵抗力也会减弱，特别是正在处于孕产期，经期的女性朋友一定要注意，避免冷水刺激，特别是在洗衣服做饭等家务活中，有条件的话尽量使用温热水。 相关资料显示：...查看完整版>>女性经期适度运动可促进血液循环 男女_保健养生07.女性的14种腰痛 你有几种？ 男女_保健养生
6月13日讯腰痛是一种常见病，尤以女性为多。无论是青春期少女还是中老年的妇女，她们的一生中至少有一次腰痛的经历。统计表明，相同年龄女性腰痛的发病率一般均高于男性。也有不少女性认为，女人由于有月经、孕...查看完整版>>女性的14种腰痛 你有几种？ 男女_保健养生08.三个习惯加速女性脏器衰老 男女_保健养生
6月20日讯更年期综合征除了与卵巢功能衰退速度有关，还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力大，职场竞争激烈，使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。 正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期...查看完整版>>三个习惯加速女性脏器衰老 男女_保健养生09.中年妇女腿脚痛要补肾 女性肾虚有食疗方 男女_保健养生
6月7日讯 补肾对骨关节炎患者，特别是中年妇女尤其重要。 按照中医理论，治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。女性在中年以后，肝肾精血逐渐虚弱，绝经以后肝肾功能更加衰弱，可直接导致筋骨失养。因此，骨关节...查看完整版>>中年妇女腿脚痛要补肾 女性肾虚有食疗方 男女_保健养生10.乳腺癌 宫颈癌发病率普遍上升 育龄女性早预防 男女_保健养生
3月4日讯昨日，武汉市卫生局和武汉市妇联联合发文通知，要求各部门从3月起积极开展妇女“两癌”普查工作，倡议有条件的企业单位出资为女职工进行妇科检查，鼓励医院为女性提供免费普查名额，同时呼吁广大女性主动参...查看完整版>>乳腺癌 宫颈癌发病率普遍上升 育龄女性早预防 男女_保健养生

 

 

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