办公减肥两相宜OL瘦身法

最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快的 首先要弄清

材料： 2-3粒新鲜番茄、一个包心菜、2个青椒、1小把芹菜和超市卖的2包乾洋葱汤或2粒新鲜洋葱。 做法：以上材料再随喜好加上盐、胡椒、香菜等调味料用小火煮到菜软为止。 煮好的汤随时可以

你俩是一对异性伙伴。每天，你俩抬头不见低头见，你俩相处的时间比与各自配偶的还长许多。他(她)是你午餐时永远的陪伴，是你讲八卦时固定的听众，是你抖点内幕的勇敢的人证，也是你看员工录像时一起大笑的伙伴。他

办公室OL妆容淡雅别致 任何人都希望得到上司的好评，以达到事半功倍之效，有些人努力工作，却得不到上司的好评，相反的，有些人即使犯错，也会被原谅，并能得到好评。 怎样才能得到上司的赏

他(她)就是你的“办公室对象”(OfficeSpouse)。美国职业咨询机构维尔特公司最新一项统计显示，全球范围内，32%的员工都有“办公室对象”，这一数字还呈上升趋势。 你俩是一对异性伙伴。每天，你

导语：化妆，真的可以改变苍黄的脸，甚至苍黄的工作成就适当的彩妆，不但让你看起来精神有活力，也是同事和客户和你开启的第一道不设防话题。要想在办公室中左右逢源，那就从改变妆容开始吧！ 行政、柜台、行员，亲