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01.上班族最希望吃的早餐
上班族最希望吃什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长。其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适。第三，需要食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。看看下面的早...查看完整版>>上班族最希望吃的早餐02.上班族的4分钟瘦身早餐秘笈 减肥_美丽顾问
周一到周五呢，你都是极不情愿地被闹钟从永远睡不醒的状态中“揪起”，匆匆忙忙洗漱完毕，然后打仗一般地冲出门去，等等……你是不是忘了什么？早餐吃了吗？没有时间？且看达人的“4分钟...查看完整版>>上班族的4分钟瘦身早餐秘笈 减肥_美丽顾问03.早餐宜吃的食物和不宜吃的食物 饮食_保健养生
早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。 早餐宜吃食品 早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳...查看完整版>>早餐宜吃的食物和不宜吃的食物 饮食_保健养生04.饮食小常识:早餐不宜吃的食物 饮食_保健养生
早餐不宜食品值得注意的是，早餐不宜吃太多油炸食物如油条、油饼、炸糕等，虽然食用后饱腹感会比较明显，但因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间太长，易使血液过久地积于消化系统，造成脑部血流量减少，可能会...查看完整版>>饮食小常识:早餐不宜吃的食物 饮食_保健养生05.上班族最合适工具 商务娱乐两用本推荐
对于第一次购买笔记本的消费者来说，总是希望自己的笔记本可以尽可能多的满足各类使用环境――既可以在上班、出差的时候作为移动工作平台，又可以在休息的时候玩玩游戏，看看电影。不过以往的商务笔记本虽然在移动性...查看完整版>>上班族最合适工具 商务娱乐两用本推荐06.上班族最需要什么运动-亲亲我健康
经常坐在冷气房工作的人，最容易腰酸背痛、肩颈酸痛，加上长时间打计算机，手腕也容易出问题。专家将告诉你一些简单的运动，可以轻轻松松帮助你预防这些疼痛。想象，如果有一天，办公室可以变得像健身房，工作累的时...查看完整版>>上班族最需要什么运动-亲亲我健康07.上班族最需要的运动
上班族最需要的运动 经常坐在冷气房工作的人，最容易腰酸背痛、肩颈酸痛，加上长时间打计算机，手腕也容易出问题。专家将告...查看完整版>>上班族最需要的运动08.上班族家庭四季早餐|报价￥12.80|图书,工业技术,轻工业、手工业,生活服务技术,饮食调制技术及设备,张宪民
目录：图书,工业技术,轻工业、手工业,生活服务技术,饮食调制技术及设备,品牌：张宪民基本信息·出版社：上海科学技术文献出版社·ISBN：7543922223·条码：9787543922228·版次：1·装帧：平装内容简介内容为上班族家...查看完整版>>上班族家庭四季早餐|报价￥12.80|图书,工业技术,轻工业、手工业,生活服务技术,饮食调制技术及设备,张宪民09.早餐必吃的几种易消化食品
人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠...查看完整版>>早餐必吃的几种易消化食品10.上班族减肥早餐吃什么好？
我是上班族，早上的时间很赶，但是又怕乱吃早餐长胖，想问下大家有什么早餐能快点吃完，然后又比较健康、美味不会长胖的呀？楼主你好，上班族早上的时间很赶，但为了你的苗条身材，可别胡乱吃早餐毁了身材哦。我自己...查看完整版>>上班族减肥早餐吃什么好？

 

 

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