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01.腹泻也分类型 不能胡乱吃 疾病_保健养生
中医看来，腹泻分为三种类型：湿热型、寒湿型和脾虚型。湿热型腹泻一般由微生物感染所致，常伴有细菌或病毒；寒热型腹泻多是因为食用生冷食物、或是在空调房受凉导致肠道蠕动加快引起；脾虚型的腹泻则多和自身体质有...查看完整版>>腹泻也分类型 不能胡乱吃 疾病_保健养生02.饮食养生吃粗粮也分年龄段 饮食_保健养生
如今，不少富贵病是由于人们吃得过精过细而导致的，一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。医学专家指出，若是不分年龄、过多地粗食对健康也是不利的。粗粮中含...查看完整版>>饮食养生吃粗粮也分年龄段 饮食_保健养生03.旅游途中多喝酸奶可防腹泻 饮食_保健养生
4月28日讯“五一”快到了，许多人又开始计划出游了，不过在旅游途中，我们往往会遇到一些突发状况，比如腹泻就是最令我们头疼的旅游问题，那么我们应该如何解决这些问题呢？另外，一些有出游打算的老年人也要谨防旅...查看完整版>>旅游途中多喝酸奶可防腹泻 饮食_保健养生04.胃肠道虚弱者饮骨头汤或致腹泻 饮食_保健养生
把骨头汤当成日常饮食一点问题都没有，但胃肠道虚弱者则不适宜。 骨头汤主要营养成分是脂肪，维生素和矿物质含量都很少。脂肪是不容易被肠胃消化的，重病者胃肠道本来就很虚弱，再喝了这种汤容易消化不良而导致腹...查看完整版>>胃肠道虚弱者饮骨头汤或致腹泻 饮食_保健养生05.震后传染疾病防治 疾病_保健养生
四川汶川发生的地震就牵动着全国人民的心，大家都非常关心震后灾区人民的安全和健康状况，那么在震后应该如何预防疾病的发生，保证卫生安全呢？肠道传染病预防注意饮水和饮食卫生是预防肠道传染病的关键。保...查看完整版>>震后传染疾病防治 疾病_保健养生06.蘑菇让你远离肝病还有解毒作用 疾病_保健养生
蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用，帮助各种有害物质排出体外。研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然...查看完整版>>蘑菇让你远离肝病还有解毒作用 疾病_保健养生07.简单自我穴位保健 让你远离疾病 疾病_保健养生
下面告诉大家一些常用穴位的定位及主要作用：百会：位于前发际正中直上5寸，即当头正中线与两耳尖连线交点上。刺激此穴有集中精力、增强记忆力之功效。当您在办公室感到困倦、难以集中注意力时；不妨用拇指指...查看完整版>>简单自我穴位保健 让你远离疾病 疾病_保健养生08.中医知识:中医解读神经衰弱乃"七情致病" 疾病_保健养生
中医对神经衰弱的发病原因说法很多，最主要的是"七情致病"，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这是人们在日常生活中经常遇到的事，遇到高兴的事，不应狂喜，遇到生气的事，则不应大怒，遇到忧愁的事，不...查看完整版>>中医知识:中医解读神经衰弱乃"七情致病" 疾病_保健养生09.疾病防治知识:远离低血糖的五条规矩 疾病_保健养生
低血糖对人体是有害的，尤其是对老年糖友，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖是糖尿病的急症之一，记住下面五条规矩，可预防低血糖症。1、合理使用胰岛素和口服降糖药，药物使用过多是发生低血糖的主要原因，...查看完整版>>疾病防治知识:远离低血糖的五条规矩 疾病_保健养生10.糖友度夏需6防 防停药防中暑防脱水 疾病_保健养生
5月19日讯 一防停药 很多糖尿病患者因为食欲不振而每日只吃两餐，又因为怕出现低血糖而不再吃药或打胰岛素，这是非常错误的，很可能使血糖产生很大的波动。因此糖尿病患者，即使在最炎热的季节也要按时按量治疗...查看完整版>>糖友度夏需6防 防停药防中暑防脱水 疾病_保健养生

 

 

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