一朵白莲的九生九世

我的第一世，是江南水乡畔的一朵不起眼的白莲，他是每日在江畔泛舟的捕鱼郎，每日从我的身边经过，总是唱着欢快的歌，我在他的歌声中从一朵蓓蕾长成了一朵亭亭玉立的白莲，他日日从我的身边划过，却从没有把我采摘，

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有补血养颜,润肺健脾,健身美容的作用.经常饮用可补益强身体,令体重增加,长肌肉.血气不足,食欲不振,面色苍白,经常失眠,精神疲乏,记忆力减退,皮肤毛发干燥,体重过轻之人,可多食用此汤方.

原料：人参6克，黄芪30克，大枣15枚，去心白莲子、粳米各60克。 制作：先将人参、黄芪切片，并用清水300毫升，文火煮取200毫升，去渣；加入大枣(去核)、莲子、粳米，

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原 料：人参6克，黄芪30克，大枣15枚，去心白莲子、粳米各60克。 做法：先将人参、黄芪切片，并用清水300毫升，文火煮取200毫升，去渣；加入大枣(去核)、莲子、粳

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