感冒时“二宜”和“五忌” 疾病_保健养生

感冒的“五忌”和“二宜” 五忌为： 一忌多吃“荤”。 感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使

夏季感冒，银翘解毒丸等中药很常用，而且很多人觉得，如果此时能同时吃一些滋补性中药，可以增强体质，提高抵抗力，让感冒好得快些。殊不知，这样反而会降低银翘解毒丸治疗感冒的作用。 银翘解毒丸主要是由

风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。 易感冒的人应少吃香菜 中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。

时下，正值严冬，室内外温差大，很多朋友易受感冒困扰，这里教大家一个预防感冒的小窍门——大椎按摩法，俗称搓大椎。 在中医针灸理论中，大椎穴为督脉之穴。督脉具有统率和督促全

具体做法是晨起先按摩七分钟再下床。 1、十指梳头：除拇指外两手指并成一字形，（两小指在中央）置于前额头发边缘，两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门

由于引起感冒的病毒种类很多，病毒相互之间没有交叉免疫力，容易使人反复患病。以下十招，可有效预防感冒。 1.与患者保持1米以上距离 患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要

1月18日讯我不能保证你以后不会再染上感冒或流感，但你可以遵循这些简单有效的方法来增加保持身体健康的机会。即使你病了，我也有些不错的建议能让你更快地战胜病魔。 常漱口 日本研

感冒买药时你会发现，药店柜台里的感冒药琳琅满目，十几二十种直让人无所适从。中医养生网 事实上，针对不同的症状，不同的药各有优势，准确选药很有讲究。 实际上，感冒症状主要就是四类，而西药感冒药&

远离白面包。白面包等精加工食物血糖指数高，会促进胰岛素和“胰岛素样生长因子”分泌，增加患癌风险。因此，应多吃全麦或全谷食物。 减轻体重。乳腺癌、胰腺癌等多种癌症与肥胖