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01.疾病防治知识:冬季感冒饮食注意 疾病_保健养生
天气寒冷，人们患感冒的机会就多。对MM来说，除了吃药以外，在饮食上就要注意以下五点：1、警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、警惕维生素缺失多食含维生素c、e及红色的食物...查看完整版>>疾病防治知识:冬季感冒饮食注意 疾病_保健养生02.冬季饮食之道:冬至进补可防治疾病 饮食_保健养生
冬至进补既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至进补呢？阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参...查看完整版>>冬季饮食之道:冬至进补可防治疾病 饮食_保健养生03.疾病防治:冬季注意呼吸道疾病 疾病_保健养生
胃肠道与肝胆方面的疾病都与饮食密切相关，不少市民都是因为休息不当，劳累后又大量饮酒、吸烟，使得原有的疾病加重。 冬季是呼吸道疾病高发季节，再加上今年春节深圳气温较低，不少慢性呼吸道疾病患者病情加...查看完整版>>疾病防治:冬季注意呼吸道疾病 疾病_保健养生04.中华传统中医药食疗法防治冬季冻疮 疾病_保健养生
冻疮，不是大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。冻疮多发生在冬季，但预防应从秋末开始，越早预防效果越好，如冻疮已发作，往往已错过最佳治疗时机。冻疮多为素体阳气不...查看完整版>>中华传统中医药食疗法防治冬季冻疮 疾病_保健养生05.冬季常吃甘蓝益脾和胃防治胃溃疡 饮食_保健养生
甘蓝所含维生素K很高，维生素K是维护血液正常抗凝功能、减少生理期大量出血的重要微量元素，还可防止内出血及痔疮。甘蓝还具有益脾和胃、缓急止 痛的作用。冬季是肠胃病的高发期，而胃溃疡是其中最常见的病症之一。常...查看完整版>>冬季常吃甘蓝益脾和胃防治胃溃疡 饮食_保健养生06.中医饮食调理冬季手脚发冷症 疾病_保健养生
天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长...查看完整版>>中医饮食调理冬季手脚发冷症 疾病_保健养生07.健康养生网:预防冬季感冒生活习惯 疾病_保健养生
与其他季节不同的是，冬天感冒除了头疼、鼻塞外，最明显的一个感觉就是“干”——咽喉干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳，真是让人苦不堪言。生活习惯要注意以下七点：1、每天早上起床后用冷水...查看完整版>>健康养生网:预防冬季感冒生活习惯 疾病_保健养生08.中医推荐几款防治疾病的食疗方案 饮食_保健养生
苦瓜煲绿豆苦瓜500克，绿豆120克，盐少许。将新鲜的苦瓜切开洗净，去瓤，切成大件。绿豆用清水浸泡，洗净沥干水。瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚，放入苦瓜和绿豆，煮至绿豆开花，以少量盐调味即可饮用。适宜...查看完整版>>中医推荐几款防治疾病的食疗方案 饮食_保健养生09.疾病防治知识:春季慎避风寒防"春瘟" 疾病_保健养生
必须重视个人卫生和环境卫生，对衣物和被褥等必须勤洗勤晒；保持室内空气流畅、新鲜；不带孩子到病人家去串门，尽量不带孩子到公共场所去游玩；每天早晨最好用醋在室内熏蒸杀菌。在流行病高发季节里，一旦发...查看完整版>>疾病防治知识:春季慎避风寒防"春瘟" 疾病_保健养生10.肾结石患者饮食需要注意的6个方面 疾病_保健养生
6月20日讯控制蛋白质的摄入量蛋白质的主要成分是氨基酸，而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可产生大量的氨。过量的氨进入人的血液后，可导致人体尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起肾结石的重要...查看完整版>>肾结石患者饮食需要注意的6个方面 疾病_保健养生

 

 

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