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01.生活疾病防治:10招有效预防感冒 疾病_保健养生
由于引起感冒的病毒种类很多，病毒相互之间没有交叉免疫力，容易使人反复患病。以下十招，可有效预防感冒。1.与患者保持1米以上距离 患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或...查看完整版>>生活疾病防治:10招有效预防感冒 疾病_保健养生02.健康生活小常识:预防抽筋的有效方法 疾病_保健养生
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。长时间运动之前、中、后，皆须有足够的水份和电解质的补充。经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做...查看完整版>>健康生活小常识:预防抽筋的有效方法 疾病_保健养生03.疾病防治:冬季注意呼吸道疾病 疾病_保健养生
胃肠道与肝胆方面的疾病都与饮食密切相关，不少市民都是因为休息不当，劳累后又大量饮酒、吸烟，使得原有的疾病加重。 冬季是呼吸道疾病高发季节，再加上今年春节深圳气温较低，不少慢性呼吸道疾病患者病情加...查看完整版>>疾病防治:冬季注意呼吸道疾病 疾病_保健养生04.防治手足口病中医专家支招 疾病_保健养生
4月16日讯近期，随着气温逐渐转暖，全国各地的手足口病疫情出现上升趋势，部分省份出现儿童死亡病例。中医专家日前就如何防治手足口病提醒民众，预防手足口病，关键要讲究卫生。 手足口病是一种常见的由肠道病...查看完整版>>防治手足口病中医专家支招 疾病_保健养生05.中医专家教你骨关节炎的防治方法 疾病_保健养生
骨关节火又被称之为骨性关节炎、骨关节病、退行性关节病及增生性关节炎，也就是我们常讲的骨质增生及骨刺，以关节较骨退变、损佃租及骨增生为特征。中医学称之“骨痹”、“腰腿疼”等病症为...查看完整版>>中医专家教你骨关节炎的防治方法 疾病_保健养生06.多吃水果可预防肝癌疾病 疾病_保健养生
水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性肝癌。可通过某些水果提取物，生产药物制剂或口服液，方便肝癌高危人群使用。 健康养生网提示:一种名为树莓的水果，其富含大量“鞣化酸”，健康专家将&...查看完整版>>多吃水果可预防肝癌疾病 疾病_保健养生07.预防骨质疏松症需从年轻开始加强锻炼 疾病_保健养生
预防骨质疏松 从年轻时做起 由于骨质疏松隐蔽性很强，其发生时常无明显症状，容易被人疏忽。来院的中老年患者通常是因为发生骨折，如脊柱、腕、髋（股骨颈）部的骨折时前来就诊的。如果X光片能显示出是骨...查看完整版>>预防骨质疏松症需从年轻开始加强锻炼 疾病_保健养生08.中医预防流感独特的方法 疾病_保健养生
中医预防流感的原理比较独特，中医理论认为，流感这种疾病是因人体感受温热邪气所致，根据中医的“同气相求”理念，则判定体内素有热毒之人易感受温热邪气而发流感，故素有热毒之人群应当作为流感的重...查看完整版>>中医预防流感独特的方法 疾病_保健养生09.中医提醒：春季“上火”需对症预防 疾病_保健养生
3月30日讯春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。很多人都会感觉特别容易“上火”，那么，出现咽喉干痛、两眼红赤这样的“上火”症状到底该怎么办...查看完整版>>中医提醒：春季“上火”需对症预防 疾病_保健养生10.日常生活应如何预防痛经？ 疾病_保健养生
对于有些女性说，自从月经初潮开始，痛经就一直缠绕着她，每次快到月经的时候就开始担心这次会痛成什么样，相信都受不了。其实预防痛经要从日常生活中做起，平时要做好防护。1、自月经初潮起就应学习、了解一...查看完整版>>日常生活应如何预防痛经？ 疾病_保健养生

 

 

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