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01.男士上班族养生功四式
缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。曲中求直(坐式功)1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧3.曲肘、挺...查看完整版>>男士上班族养生功四式02.男士上班族养生功四式
缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。曲中求直(坐式功)1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧3.曲肘、挺...查看完整版>>男士上班族养生功四式03.男士上班族养生功四式
缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。曲中求直(坐式功)1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧3.曲肘、挺...查看完整版>>男士上班族养生功四式04.男士上班族养生功四式！
缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。[一式]曲中求直（坐式功）1.坐定， 不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀。2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧。3.曲肘、挺胸、...查看完整版>>男士上班族养生功四式！05.上班族的养生枸杞粥 营养_美丽顾问
在中医的理论里中，枸杞是一种具有强韧生命力的植物，很适合用来消除疲劳，它含有多种的维生素、氨基酸，还有对人体有帮助的亚麻油酸，可以帮忙促进血液循环和新陈代谢。枸杞糯米粥是一道十分适合上班族养生...查看完整版>>上班族的养生枸杞粥 营养_美丽顾问06.男士美白肌肤的步骤 美容_保健养生
懒惰的男人们怎么办? 一些男人惧怕美白，其实是太懒惰，不愿意花很多时间和很多精力在涂涂抹抹上。但又想解决面子问题，又想节省时间的方式也是有的。 男士美白重点在于干净有光泽的肤色，并不需要像女生那样...查看完整版>>男士美白肌肤的步骤 美容_保健养生07.白领男士的养生法则 养生_保健养生
白领男士一般时间比较紧张没有时间去锻炼，跟没有时间来注意养生了，现在我们就教白领男士如何进行养生。培养“周末斗士综合症”一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的篮球赛还是相对温和的高尔夫，都能让...查看完整版>>白领男士的养生法则 养生_保健养生08.10分钟上班族低卡便当|报价￥21.70|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,王安琪
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,品牌：王安琪基本信息·出版社：科学出版社·页码：99 页码·出版日：2006年·ISBN：7030177770·条码：9787030177773·版次：2006年9月第1版·装帧：平装·开本：...查看完整版>>10分钟上班族低卡便当|报价￥21.70|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,王安琪09.上班族营养配餐/营养师丛书(营养师丛书)|报价￥14.40|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,刘静波
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,品牌：刘静波基本信息·出版社：化学工业出版社·页码：193 页码·出版日：2006年·ISBN：7502591745·条码：9787502591748·版次：2006年10月第1版·装帧：平装·开本...查看完整版>>上班族营养配餐/营养师丛书(营养师丛书)|报价￥14.40|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,刘静波10.上班族健康炖补|报价￥19.50|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,陈富春
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,品牌：陈富春基本信息·出版社：科学出版社·页码：120 页码·出版日：2007年·ISBN：9787030194107·条码：9787030194107·版次：2007年8月第1版·装帧：平装·开...查看完整版>>上班族健康炖补|报价￥19.50|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,陈富春

 

 

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