产后体型还能恢复的像产前一样吗?

合理营养，适量运动，应该不成问题的！！祝你好运！！！

今年的2月3日，我终于生下了我可爱的小宝宝，生他之前是120斤，我是剖腹产的，住院5天，出院那天再去称，已经恢复到100斤了~~~我宝宝生下来是6斤1。 做月子时，我基本上天天都会用姜皮

生完宝宝以后，体重飙升不减，臃肿不堪，很是失落~ 相信其他姐妹也有相同经历吧，大家都是用什么方法产后减肥，恢复身材呢…. 产后随着激素水平的逐渐恢复体形会有所改变，哺乳期可以做产后体操。哺

生完孩子或哺乳结束后，新妈妈就开始发愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆满赘肉，大腿粗了一圈。许多产妇急于恢复体型，却不知选择安全有效的运动方式。记者就产妇应该如何健身，采访了北京青鸟健身中心的体能训

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