注意:老年人后仰洗头容易中风 疾病_保健养生

怎样才能老年人更健康？健康养生网特别推出老年人身体保健系列文章，为老年人能更健康地生活！ 研究发现，洗头时头部向后仰，颈部向后弯曲，会减少脑部的血液供应，容易引起中风。医生进行的试验表明，老年

尿频是老年人常见的一种症状，表现为小便次数增多，但无疼痛，多因肾气不固、身体虚弱所致。自我推拿腰腹是一种很好的治疗方法。老年朋友们不妨一试。 揉腰 腰部有腰眼穴，位于后腰部，在第4腰椎棘突

春天的节气已经过了“惊蛰”，此时的天气一天天地温暖了起来，此时有些老年人会错误地认为，寒冷的冬天已经过去了，在保健上不用太在意了。其实这种想法是不正确的，春季正是疾病的高发

大灾之后须严防大疫。经历如此重大的灾情，究竟有哪些疫病可能发生？医学研究和相关经验表明，灾后可能发生流行和重点控制的疾病主要是当地既往已经存在的疾病。包括：经水和食物传播的肠道传染病如痢疾、霍乱等；

现今有很多按摩器械备受青睐，子女们也非常愿意买来孝敬父母。殊不知，颈部按摩不当，对老年人的健康非常不利，严重时甚至会危及生命。 我曾经有一个病人是建筑工程师，因为多年伏案工作常

现代医学研究证明，老年人50-80%的疾病属于身心疾病，即心理失调引起的疾病，如冠心病、高血压、消化性潰痒、神精衰弱等。 人到老年心理会产生5种变化：其一，失落感。老百姓年人一但退休，有原来繁

6月18日讯橄榄油富含不饱和脂肪，有益于健康。研究人员在一项长期调查中证实，以橄榄油烹制或者拌制食物的地中海式饮食方式，确实有助于预防老年人中风。 这项调查由法国波尔多大学的研究人员

三、脑血管病变(亦叫中风或脑溢血) 心脑血管病是中国成人主要死亡原因。要预防脑血管病一定要对一些脑血管病信号加倍留意。 突然发生眩晕--可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最