关于孩子睡眠问题

我儿子今年七岁，从小他睡眠就一直不好，睡得晚，就算早上床也要到十一点多才睡。为了配合他，我们全家都九、十点就上床，但也没用。我想过许多办法，放轻音乐，用香熏油，用熏衣草洗液洗澡，睡前给他按摩，喝热牛奶

我儿子七岁，从小睡眠就不好，很难入睡，每天要晚上十一点半才能睡着，一天睡眠不足九小时，有时不足八小时。我想过许多办法：给他做按摩，睡前喝温牛奶，睡前泡热水澡，用熏衣草香熏都没用。即使我们全家陪他九点钟

我这个人比较多疑，每天晚上躺到床上睡觉一听到一些动静就会很紧张，例如：听到楼上的一些跑动产生的脚步声，就想爬起来看看。总认为有小偷之类的，每次都要找到声音的来源才能安心，有时候还要从床上爬下来看看。我

我父亲今年65岁,晚上睡眠不好,当晚上睡不好觉的时候,早上感觉头昏,请问哪位朋友知道如何提高睡眠质量,谢谢 白天的时候多去公园散散步，练练太极，中午的时候最好睡个午觉。晚饭之后去公园散散步

老睡不着，但很累，想睡时，不知道哪一酸，又清醒了，那酸的....... 现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用： (1)食醋一

我是一位38岁的妇女，近几年睡眠方面出现了问题。每到晚上睡觉的时候，都很难入睡，有时也会做梦。我感觉主要受情绪的影响，我也一直在做努力，还是不行。请问，有没有好的方法能改善我的睡眠问题？

我的女儿每次感冒都是上呼吸道的问题，医生开药用头孢，我不想给女儿用这类的抗生素。想问下可以用什么药物代替。 头孢类抗生素相对来说比较安全、副作用小、疗效较好，如果长期使用有耐药的可能。阿奇

想请教医学专家：我大哥血型是B，我大嫂血型是O，我查过相关资料，此类血型结合所生孩子的血型只能是B或O型，如果孩子是A或AB型就有问题对吗？请给予科学解释。请不懂行的朋友勿扰。 B型血

我女儿十岁，她的睡眠质量不是很好，入睡快，但是老做梦说梦话，个别时候半夜会起来坐一下然后再倒下去睡觉，整晚翻个没停是常事，请问有什么解决的办法吗？ 你说的这种孩子睡觉的问题，我觉得好像是

我现在从学校出来了工作了,在学校的时候由于上网玩游戏,养成了也猫子,现在上班了入睡比较快,但是每天晚上睡到4点多的时候就醒了,请问有什么方法可以加深睡眠. 人的睡眠习惯是慢慢自己养成习惯的