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01.冬天中医保护你的胃健康小知识 疾病_保健养生
人体受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病，但天气一冷，特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、唾液分泌多的情况，仿佛胃也受凉了，该怎么办呢？对付反胃：...查看完整版>>冬天中医保护你的胃健康小知识 疾病_保健养生02.保护口腔健康,防止口腔疾病建议 疾病_保健养生
为确保口腔健康，我们建议：●睡前不要进食。有的人喜欢在睡前喝一杯牛奶或吃些食物，之后不刷牙就睡觉，这是很危险的。残留的细菌会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，导致蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。...查看完整版>>保护口腔健康,防止口腔疾病建议 疾病_保健养生03.给女性健康保护心脏的五点建议 疾病_保健养生
女性如何在日常生活中预防心脏病。研究表明降低C反应蛋白,从而可在日常生活中降低心脏病的危险。专家向女性提出了五点建议。1.“地中海饮食习惯”。萨瓦德医生说，多食鱼类、坚果、谷类、水果和蔬...查看完整版>>给女性健康保护心脏的五点建议 疾病_保健养生04.糖尿病患者须保护肾脏 宜健康饮食适度运动 疾病_保健养生
3月10日讯明日是第5个世界肾脏病日，主题是“保护您的肾脏——控制糖尿病”。在我国糖尿病肾脏病已经排在尿毒症病因的第二位。专家指出，糖尿病和肾脏病关系密切，因此糖尿病患者确诊后务必要查肾脏功能，而肾病患...查看完整版>>糖尿病患者须保护肾脏 宜健康饮食适度运动 疾病_保健养生05.五种水果 保障你的肠道健康 饮食_保健养生
由于现代人饮食结构的失衡，许多人的肠胃或多或少都出现问题，现代人开始重视自己健康的同时也开始正视自己的饮食问题，对于肠道健康就更注意了，其实在平常的饮食中注意摄取对肠道有益的食物，你的健康就会更有...查看完整版>>五种水果 保障你的肠道健康 饮食_保健养生06.萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神” 萝卜别名莱菔， 饮食_保健养生
萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神” 萝卜别名莱菔，品种多，皆为抗癌能手，所以有农谚：“冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为&...查看完整版>>萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神” 萝卜别名莱菔， 饮食_保健养生07.新健康知识:倒着跑步更能锻炼肌肉 运动_保健养生
你知道吗？倒着跑步也很多的好处。与常规慢跑相比较，倒着跑时，足部与地面的撞击力度更小，因此更能保护关节。并助，倒着跑所消耗的热量比常规跑步多出五分之一。在倒跑时，运动者往往会更加注重身边的一切，因...查看完整版>>新健康知识:倒着跑步更能锻炼肌肉 运动_保健养生08.4月-9月为手足口病流行期 五一出行保护好孩子 健康_保健养生
4月29日讯由于天气变化，本周记者走访福州各大医院时发现，宝宝感冒就诊人数增加。但还有相当一部分家长担心近期的手足口病传染，并没有直接带宝宝到医院，而是向医生寻医问药来了。 感冒和手足口病之间如何区...查看完整版>>4月-9月为手足口病流行期 五一出行保护好孩子 健康_保健养生09.老年男性多吃南瓜子核桃仁有助保护前列腺 健康_保健养生
5月11日讯什么是保健养生？在北京中医药大学教授李曰庆看来，就是形成良好的生活方式。 "不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和...查看完整版>>老年男性多吃南瓜子核桃仁有助保护前列腺 健康_保健养生10.育儿经：轻松给宝宝屁屁加上保护膜 健康_保健养生
12月6日讯每天给宝宝洗屁股，换尿布，这是新手妈妈们最头疼的事儿了。这不，小宝宝又在哇哇哭了，不想吃奶，准是又尿湿了。可是，老是准备温水、再用洗干净的纱布伺候宝宝的小屁股实在太麻烦，别的不说，清洗纱布就...查看完整版>>育儿经：轻松给宝宝屁屁加上保护膜 健康_保健养生

 

 

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