谁能告诉我怎么才能快速减肥？我身高1。60米，体重140斤，需要多久才能达到标准体重？

求求大家告诉我方法？我想要瘦下来！我的标准体重是多少？ 1)你的标准体重是100斤左右。 2）你现在超重40斤， 如果用健康的方法减肥的话可能要慢一些， 大概需要三个月的时间，

我在学校，伙食好，体重增加了！请减肥成功认识帮忙！ 向你介绍一个行之有效的减肥办法： 晚饭不吃淀粉类（粮食）的食物，只吃少量蛋白质类的食物（牛奶、鸡蛋等）； 如果有饥饿感，多吃些汤

我有肚腩了，腿和手臂都很粗，脸部也很胖，小腿和手臂都有肌肉了。 以你的身高和体重而言你不算胖吧，个人认为你没必要减肥哈

我看了很多关于减肥的帖子，结合自身环境，只有骑自行车锻炼了。帖子上说，骑自行车可以减肥，但是要一天保持一小时的运动量。我想问问各位大侠，这个一小时的概念，是一天一次骑一小时，还是一天累计骑一小时啊？还

荨麻疹的预防 尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该

我现在太胖了，身高160，体重140斤，怎么办啊？ 夏天到了，mm们都迫不及待地穿上了漂亮的小裙子、露背装和小吊带。然而，多出来的小赘肉成了大麻烦，一下子抹煞了你的风景线！该如何扫除这

我重70斤，痛苦！ 天早上起来空腹喝一杯温开水泡的蜂蜜喝下，早上要吃早饭最好喝豆浆还能美容又有营养平时不要喝饮料口渴的时候就喝自己炮的绿茶，每天吃一个苹果能均衡一下营养，中午饭吃半碗饭配的

我已经登记准备举办婚礼了~~现在真的很胖~~不知道怎样才能快速减肥能使我在婚礼上很亮丽得穿我喜欢的婚纱~~~~我去过很多美容院，可是还是效果不理想~~基本都是以节食为主~~有朋友知道有什么方法可以快速

不可能把大人小孩子男人女人的体重全加起来取平均值，而且这样做也没有任何意义。据2001年10月25日公布的《2000年国民体质监测公报》显示：中国成年男性体重35岁后趋于稳定，40—69岁达到最大，平