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01.怎样的坐姿最健康
经常在电脑前坐的腰酸背痛的,请问怎样的坐姿才是健康的呀?1.头部、颈部不要往前倾。2.椅子的高度要能让膝盖呈90度弯曲。3.手肘关节呈90度弯曲就可以轻松地使用键盘。椅子如果能有手把是最好的，可以让手肘轻靠着。4....查看完整版>>怎样的坐姿最健康02.怎样正确坐姿告别骨质增生困扰？
骨质增生是困扰老年人的顽疾，可是最近健康调查显示，很多年轻人也患有骨质增生，究竟是什么原因导致青年也患有骨质增生呢？ 少林十三灸专家告诉我们，其实在日常生活中的一些小细节，对于我们的身体健康影响也是...查看完整版>>怎样正确坐姿告别骨质增生困扰？03.怎样喝茶才是最健康的方式？
中国人有喝茶的习惯，除了茶香的美味外，茶是健康的饮料，因为近年来研究发现，茶的某些成分有助于身体保健。虽然喝茶有许多好处，但也有一些需要注意的地方，所以，你应该了解，怎样喝茶才是聪明的做法。儿...查看完整版>>怎样喝茶才是最健康的方式？04.怎样打羽毛球/运动健康系列|报价￥9.50|图书,体育,球类运动,羽毛球,黄志远著
目录：图书,体育,球类运动,羽毛球,品牌：黄志远著基本信息·出版社：广东科技出版社·ISBN：753592803X·条码：9787535928030·版次：2·装帧：平装·开本：0开 0开媒体推荐代序《羽毛球技术与战术》是黄志远同志从事...查看完整版>>怎样打羽毛球/运动健康系列|报价￥9.50|图书,体育,球类运动,羽毛球,黄志远著05.怎样让你家的卫浴更健康
卫浴室在家居中扮演着越来越重要的角色。它与我们是最贴近的。它的“健康”直接影响到我们的健康，它的“气质”体现出我们的品位。 卫浴魔力香水：市面上有清新剂出售。不过，最简单的方法是：将一杯香醋或一...查看完整版>>怎样让你家的卫浴更健康06.怎样选择健康的小狗
怎样选择健康的小狗,不管是通过什么途径得到小狗，也不管得到过什么专家的指点，选择小狗的最终还靠你自己。宠物宝宝网提醒你：靠你掌握的识和方法，靠你一双洞察，鉴别好狗的双眼。 1，观察性格是否健全 不管是通...查看完整版>>怎样选择健康的小狗07.怎样喂出健康的狗狗
[习性]犬的消化特性 犬在动物分类学上属于肉食目。犬的祖先以捕食小动物为主，偶尔也用块茎类植物充饥。犬被人类训养后，食性发生了变化，变成以肉食为主的杂食动物，但素食也可以维持生命。即使如...查看完整版>>怎样喂出健康的狗狗08.怎样能健康减肥?
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减...查看完整版>>怎样能健康减肥?09.怎样晒太阳才对健康有好处？
因为工作的关系，无法进行太多的户外运行，所以我喜欢每天在阳光最充足的时候，在室内晒晒太阳，并且认为这样对身体的健康大有好处，不过最近有人告诉我，晒太阳要在室外才对健康有效果，我就不明白了，同样是晒太阳...查看完整版>>怎样晒太阳才对健康有好处？10.怎样减肥最健康
我老公是一个天生就胖的人，他饭量不大，就是爱和水。有没有既有效又快的方法。先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。...查看完整版>>怎样减肥最健康

 

 

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