轻松消除腿脚酸痛的两种简单方法 疾病_保健养生

一天的站立和行走或运动后是否让你的双脚有些发热、肿胀，甚至疼痛？你可以尝试下面几种方法来缓解症状。 1.做一次放松的“足浴” 3滴薄荷油、3滴薰衣草精油（或是1茶匙

慢性腰肌劳损是一种顽固性的劳损性疾病，治疗方法有推拿、针灸、拔火罐等。其中，推拿治疗较为常见，也颇有效果。中医有句话叫“痛则不通，通则不痛”，通过推拿可健腰强肾，疏通经络，

拍手疗法类似推拿、按摩。它通过刺激双手掌的经络穴位和手反射区，达到疏通经络、排除体内寒气、提高人体免疫功能的作用。拍手疗法对许多慢性病都有改善作用，包括高血压、糖尿病、肝病、胃病等。 具体方法是：

女性痛经是很普遍的，甚至有的人认为很正常，其实痛经是因为身体内气血不和、内分泌失调、身体体质差等等造成的。严重的需要到医院检查进行治疗，一般情况下女性在痛经时可以才去下面的一些方法来缓解疼痛。

癌症并没有想象中的可怕，只要养成良好的生活习惯，提高预防癌症意识，是可以减少癌症的发病率的。 不要小病不治人体疾病发展到癌症是需要一个漫长过程的，如果能在小病逐渐恶化成大病前治好，可以大大

多生少熟 减少致癌物 就禽肉而言，如果有生、熟两种摆在你面前，你会钟情于哪一种呢？熟肉制品食用方便，口味也不错，你可能更喜爱熟肉制品。不过，这样你将犯下摄入亚硝酸盐的错误。因为在制作熟肉制品过

强迫症的患者身心备受折磨，很多患者想想快速治愈强迫症。但专家表示，治疗强迫症是一个漫长的过程，不可能快速治愈。 常见的临床治疗依法有：药物治疗、行为治疗、森田疗法及家庭人际关系疗法。以下我们讲

心理放松疗法是一种十分有效的心理治疗方法，放松方法很多，如渐进性肌肉松弛法、静坐冥想法、自律训练法、生物反馈法、自我催眠法等。这里介绍几种操作简单、效果明显的放松训练方法： 1、身体躺下。把注

13日，记者从烟台市食品药品监督管理局了解到，抗生素头孢拉定导致血尿和阿昔洛韦导致急性肾功能损害的问题突出，药监部门提醒市民要警惕阿昔洛韦和头孢拉定不良反应。 据药监局工作人员介绍，头孢拉