想让皮肤更好从什么开此？

我的皮肤有点干，鼻子有黑头，两侧有点毛孔粗大，稍有一点红血丝！我今年24岁，我想让肌肤好点，首先解决那个问题呢？ 早点休息 不要熬夜 多吃蛋白质的食物 经常运动 最重要的是

现在是夏天,听说有那种机器可以把皮肤晒黑的,哪里有? 没听过最好多运动少熬夜对皮肤都很好

你好！在饮食方面，我建议你不要吃油腻辛辣食品，多使用绿色新鲜蔬菜瓜果，尤其是番茄，橙子，苹果，猕猴桃一类含维生素C的蔬菜瓜果。每天一杯牛奶（300ml）。在晚上睡觉前服用一片维生素C药片和一片复合维生

期待忠实的减肥人士的答案 随时在这里恭候您！ 吸烟的人都有不同程度的烟瘾，如果强硬戒断的话对身体是一种伤害的！我爸爸戒烟的时候开始也是想不吸了忍一忍就过去了，可是身体真的吃不消啊

主要是我母亲保健风湿关节炎的 风湿性关节炎：雪莲15克，加白酒或黄酒100毫升，泡7天，每次服10毫升，每日2次。 加藏红花，具有活血、化瘀、通络、凉血解毒、消炎止痛作用。

家人左眼青光眼手术后，白内障发展很快，医生意见作更换晶体手术，让自己选择使用何种晶体：因为不了解，难以抉择，在此征求专家指导，希望知道： １、对“防蓝光晶体”和“非球形晶体”两种的特点、性能、优缺点

口炎清毕竟也只是一种药，要达到去火目的还需要自己注意作息和饮食习惯，良好的生活习惯才是降火的王道。

感冒一般会引起上呼吸道感染症状。 选用可以治疗上呼吸道感染的消炎药即可。 常用西药：罗红霉素、阿奇霉素、利君沙。 常用中药：炎立消、蒲地蓝、双黄连、清开灵。 选用一种作为治疗用

2010年1月4日顺产,到第二天奶水还没有下来.而且也没有感觉,因为是头一胎,所以产妇的身体也虚弱,不知就这两天更适合喝什么汤? 产妇应该不定期多煲汤喝，鲫鱼汤、母鸡汤、排骨汤之类是最合适

今天看见邻居说要给孩子补钙了，我想问，孩子两岁了，要是缺钙都是什么症状啊？怎么补钙更好？ 1、是的，如果有缺钙的典型表现：出汗多、小孩子头显现缺钙圈、夜惊梦、抽痉等。应该适当补钙、增加