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01.身体修复:肩颈痛的自我调理方法 疾病_保健养生
日常生活中不正确的坐姿、长时间敲击键盘以及睡姿不佳都会引起肩颈疼痛和僵硬。1.芳香按摩马郁兰精油是缓解肌肉紧张痉挛的“灵丹妙药”，将其与迷迭香或是杜松子精油混合在一起（各2滴），也能...查看完整版>>身体修复:肩颈痛的自我调理方法 疾病_保健养生02.亚健康人群的自我保健调理中医养生方法 疾病_保健养生
虚 胖症状：整体不胖，局部臃肿，尤其是大腿、臀部和腰部，由于加班、疲劳、懒惰等原因，无法按时运动。方法：消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺，用空拳敲打腰侧赘肉，每次三百下。减腿和臀部赘...查看完整版>>亚健康人群的自我保健调理中医养生方法 疾病_保健养生03.健康生活--胃病重在自我调理 疾病_保健养生
1月26日讯 近日，解放军总医院第一附属医院消化门诊的病人明显增多，其中年轻人，尤其是年轻白领居多。该科主任侯鹏博士说这与气候寒冷有关，加上年头岁尾，总结评比，春节将至，迎来送往，压力大，应酬多，身...查看完整版>>健康生活--胃病重在自我调理 疾病_保健养生04.二手烟危害身体修复功能 疾病_保健养生
根据研究，在普通酒吧环境中，吸入30分钟“二手烟”足以对年轻、健康的非吸烟者血管造成损害。不仅如此，暴露在“二手烟”环境中还会抑制身体的自然修复机能。在正常情况下，如果血管受到损...查看完整版>>二手烟危害身体修复功能 疾病_保健养生05.汉密无量瑜伽健身祛病法:自我调理各种疾病的方法(CD)|报价￥37.40|音乐频道,CD,
目录：音乐频道,CD,品牌：产品参数·介质：CD·碟数：1·出版社：中国科学文化音像出版社·ISRC：CNA230702430·条码：9787880934038内容介绍介质为1CD！瑜伽是梵文词语，其涵义是连接、相应。连接是与历代宗师的法的...查看完整版>>汉密无量瑜伽健身祛病法:自我调理各种疾病的方法(CD)|报价￥37.40|音乐频道,CD,06.汉密无量瑜伽健身祛病法:自我调理各种疾病的方法(CD)|报价￥37.40|音乐频道,CD,
目录：音乐频道,CD,品牌：产品参数·介质：CD·碟数：1·出版社：中国科学文化音像出版社·ISRC：CNA230702430·条码：9787880934038内容介绍介质为1CD！瑜伽是梵文词语，其涵义是连接、相应。连接是与历代宗师的法的...查看完整版>>汉密无量瑜伽健身祛病法:自我调理各种疾病的方法(CD)|报价￥37.40|音乐频道,CD,07.汉密无量瑜伽健身祛病法:自我调理各种疾病的方法(CD)|报价￥37.40|音乐频道,CD,
目录：音乐频道,CD,品牌：产品参数·介质：CD·碟数：1·出版社：中国科学文化音像出版社·ISRC：CNA230702430·条码：9787880934038内容介绍介质为1CD！瑜伽是梵文词语，其涵义是连接、相应。连接是与历代宗师的法的...查看完整版>>汉密无量瑜伽健身祛病法:自我调理各种疾病的方法(CD)|报价￥37.40|音乐频道,CD,08.自我保健疗法防治腰椎间盘突出症 疾病_保健养生
腰椎间盘突出症俗称“腰脱”，这是临床上引起腰腿疼痛症状最常见的一种疾病。日常保健的办法，减轻腰脱的痛苦。在自我保健上，推荐“四法”，对防治腰突症有较好的效果：悬垂法：利...查看完整版>>自我保健疗法防治腰椎间盘突出症 疾病_保健养生09.吃对水果帮熬夜族调理身体 饮食_保健养生
苹果 俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖、皮肤变差等，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的...查看完整版>>吃对水果帮熬夜族调理身体 饮食_保健养生10.调理好身体顺利度过夏季的小窍门 保健_保健养生
如何才能调整好身体状态，顺利度夏？健康养生网推荐夏季健康文章指南，几招就能帮你轻松度过苦夏。1、不宜过早开空调夏季过早打开空调，容易患自律神经失调症，如表现为腰脚部冰冷、浑身没力等。2、让...查看完整版>>调理好身体顺利度过夏季的小窍门 保健_保健养生

 

 

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