怎么才可以不做梦?

晚上睡觉经常做恶梦,早上起来很累,而且眼睛很痛.我该怎么办? 专家说梦：梦里乾坤知多少 《家庭医药》2005年4月号 ■ 策划：本刊编辑部 近来，国内一些城市纷纷开办解梦门诊。

我是译名高三生，晚上却经常做梦。第二天精神不佳。 如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦？不做梦会

每天都做梦。醒来很疲惫。 衣服穿不少，也觉得手冰凉。 怎么回事啊 其实每个人每晚都做许多梦，只是很多人记不得自己的梦而已。对于你的情况，如果不干扰正常生活可以不用介意，如果觉得

多梦也是病，但多梦而不失眠，问题应该不严重。一般为积热或饮食不注意所致。

我每天晚上睡觉时都会做梦,并且老说梦话,这是不是病态的表现?怎样可以做到“一夜无梦”呢? 实际上是每个人在睡眠时都会做梦的。从开始进入睡眠阶段的前一段时间内，身体都呈放松状态，脑电波显示为

每天做梦让我觉得很疲惫! 你好。睡眠做梦有两种情况，一、正所谓日有所思也有所梦，可能是你在睡觉的时候大脑残留白天的事情未解，故做梦。二、是有于你的身体虚弱，血压低等造成。根据你所说的情况判

天天晚上做梦,而且还说梦话，买了安神补脑液喝了也没用，我又是与人合租房子,因为自己说梦话而影响其他人休息,很过意不去 日有所思，夜有所梦，可能是工作压力太大吧。放松心情，有时间多运动运动。

最近老是做梦，睡眠不太好，怎么办啊？ 教你克服失眠的十个高招！ 一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里

每天都做梦有时醒了在睡梦还能接上 做梦是正常的生理现象,不做梦的人是不健康的,但是在睡眠良好的人,一般是记不住梦的.在人的心情不好的情况下,睡眠质量会明显下降,处在似睡非睡的状态,人进入更

我晚上睡觉老是爱做梦，大多数是梦见工作上的事情，而且晚上睡觉老是翻来覆去的，怎么办啊，如何解决 呢？ 神经衰弱的表现,你工作上的压力太大了,精神负担过重,所以才会导致睡眠质量下降,多梦..