缺锌应该多吃点什么补补呢

最近有点缺锌的症状 锌元素主要存于海产品、肝脏、鱼类、蛋黄及牡蛎等， 1.海产品中以牡蛎含锌最为高。 2.植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等， 3.水果中苹

夜班上的口干舌躁的，而且肠胃也不好动不动就肠炎，我应该吃点啥？ 常吃点梨 能润喉又滋肺阴 多喝水 肠胃不好要常吃长山药 能平补脾胃 您看行么？ 中性蛋白质

我妈今年54，经常耳鸣。吃了2盒左慈丸了，也没效果。 耳鸣如果用 左慈丸 效果不好 可以用六味地黄丸 调治 会有一定的效果的 可能与肾气须有关可看

香砂六君丸：益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。 香砂六君丸补而不滞适用于以下症状： 1、胃痛隐隐，饮食减少，食后胀满。 2、咳嗽气逆，痰多白滑易出，舌淡苔白。

我48岁坐一会站起来就会感觉腿脚疼，有时颈椎、腰、胳膊也会疼。不知吃点什么药好？ 你可能缺钙，日常多吃些黑色食物，多晒太阳。 还有你可能肾虚，冬季是肾的主时，多保暖，你可看看中医，调理一

我昨天因为很早出去，外面零下十几度．我一时感觉有一种透不过气来的感觉．晚上回来就感到喉咙痛，跟随来的是咳嗽，头头也疼，手脚无力．有哪位是医生或者懂得这方面的给我知道一下，因为我这里离医院很远，出去不是

最近小便时有时分叉 怎么解决啊？如何有效的治疗好？ 你还有其他的症状吗？你这个是明显的前列腺的症状。 前列腺炎是男性常见病，绝大多数发生在青壮年，临床上前列腺炎可分为急性和慢性两种

本人已经近50岁了,进入冬季以来，可能是吃了点阿胶,感觉很上火，经常鼻子里有小团的鼻血,每天早上的大便也没有了,皮肤干燥得发痒。前几天口服了清火片,天天晚上都会吃梨和莲子银耳,但现在大便还是稀稀的,不

我最近几个月老是感觉尿不尽、尿痛、小便等待、尿道不适…是不是前列腺有问题啊？该吃点什么药呢… 番茄红素具有抗氧化作用，能够通过物理和化学的方式，捕捉过氧化自由基（有害物质）。男性体内前列

一、慢性咽炎的症状 病因分型 慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活