关于胸肌
我做多了俯卧撑,胸肌外部会疼,请问这种情况,是不是胸肌长得最快的时候.如果不是,那什么时候长得最快? 首先，你得明确你的锻炼目的：是想把胸肌练厚实，还是只是塑造一点胸形，或是具体发达胸肌的
我自己一个人锻炼胸肌结果一大一小 我又练小的一边 结果这边手练的比那边粗了 可胸肌还是没变 怎么办 有方法补救下吗? 可以告诉详细点吗 无论做任何动作力求标准，胸肌的畸形是因为
大家好，我连胸肌已经快7个月了，前4个月在家练俯卧撑和双杠，可能不大系统，后3个月在健身房连的，现在有些型了，中间沟还差很远，上部还早着呢，我现在有个问题，我本来杠铃握推50公斤，能做到一组12个，做
Rain上海开唱 湿身热舞撕背心露健硕胸肌(组图)Rain在“雨”中撕掉背心 （图文/上海报道组 小勤仔 JJ）5月25日，韩国艺人Rain在上海大舞台举行演唱会。在现场，Rain大炫舞技，还用中文向观众打招呼：
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