为什么老是打哈欠,睡眠也足了啊?

从打打哈欠的现象来分析，看似简单，但是细分就复杂了。首先是年龄，一般年轻人只要休息好就不会打哈欠。人到中年以后，如果平时不注意锻炼，表面看上去没什么问题，但是容易出现亚健康现象，晚上睡眠感觉也不错，但

我经常一空下来就会想打哈欠，有人说这是大脑缺氧是真的吗 人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。人为什么要打哈欠，其原因可能谁也说不清楚。 一次打哈欠的时间大约为6秒钟，

估计是长时间盯着一个事务的缘故。比如对着电脑或者看书等。 注意用眼。情况严重要去看医生。

造成睡眠不好的原因有很多的，有可能是工作压力太大了。你可以在睡觉之前放松一下自己的心情，听一下比较轻柔的音乐。再喝一杯鲜奶试一下。

眼睛老是痒，跟睡眠有关系 眼睛痒是眼科病人的主诉症状之一，对于眼痒的判断，主要看有没有伴随其他症状，如无伴随症状（无分泌物、无畏光、无结膜刺激症状等等），仅仅是单纯的痒，而

我睡6小时 起来困 我睡了8小时 还困 我又睡了10小时。。。还不行 关键是调节工作生活压力，适当锻炼，多与人交流。心情好了，睡眠才会好。

每天睡眠也很充足啊！怎么还老是打哈欠！只要一 没什么事，或发呆的时候就老打哈欠，一个连一个！而 且每次打哈欠，都会感觉到眼角有眼泪！请问我这是哪 有问题，还是少了什么营养！

打嗝是婴儿期一种常见的症状。孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。有时孩子打嗝的时

最近老是做梦，睡眠不太好，怎么办啊？ 教你克服失眠的十个高招！ 一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里

打呵欠是人缓慢深吸气和迅速呼气而构成的无法抑制的呼吸运动。那么，为什么会打呵欠呢？这听起来似乎非常简单，可是要解释清楚并不容易。 研究证实：人在打盹、疲劳、寂寞等时候，大脑的抑制过程开始战胜