急需救生助！！！！！！！！如何下奶水

我爱人生完小孩已经5天了，吃了鲫鱼汤后，乳房很胀，可就是挤不出奶水来。让小孩嘬了好多次也不行，于是我自己嘬，和用嘬奶器也是只能开始有一点而后就不出了。也采用热毛巾敷、手揉等方法可也不行，现在还是胀的很

我爱人生完小孩已经5天了，吃了鲫鱼汤后，乳房很胀，可就是挤不出奶水来。让小孩嘬了好多次也不行，于是我自己嘬，和用嘬奶器也是只能开始有一点而后就不出了。也采用热毛巾敷、手揉等方法可也不行，现在还是胀的很

我爱人生完小孩已经5天了，吃了鲫鱼汤后，乳房很胀，可就是挤不出奶水来。让小孩嘬了好多次也不行，于是我自己嘬，和用嘬奶器也是只能开始有一点而后就不出了。也采用热毛巾敷、手揉等方法可也不行，现在还是胀的很

我生产80天了，现在感觉奶水不够，有什么办法增加奶水呢 一般来说鲫鱼汤不错，加点萝卜，保持养分的合理摄入，还可以防止发胖（妈咪宝贝杂志上有介绍），还有常用的猪蹄汤，最好顿通草（中药），通草

现在怀孕7个月 我非常希望全母乳喂养。 但我孕期一直没胃口 条件也不好从没有进补过，我很担心产后会没有奶水。 不知，在孕期可做好哪些准备 产后可奶水充足？ 多喝补身子的汤水，和蛋白质丰

在减肥的基础上不破坏身体.... 谢谢.. 减肥食谱-双菇凉瓜丝 原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，酱油、姜、糖、香油适量。 制作方法：

痛经简直要折磨死我了~~~~ 我最近也是痛经，不过正好 我在用赵氏痛经贴，我感觉，确实有作用呢，要不你也去看看 口服布洛芬400毫克，每日4次。

减肥是马妮形体梳理最基本的功能,它的效果非常显著、稳定。因为这套方法,最初就是因为马妮老师自己要减肥而开始编创的。 哇,还有这么好的方法,真是相见恨晚...想起为减肥花的冤