打坐20分脚麻的没知觉了?

大坐20多分钟然后站起来就没有知觉,过一会就麻的不得了.有人说是呼吸不协调,还有身体缺什么营养....( 不要复制的很多文章!) 不是呼吸不协调，也不是身体缺什么营养，是压迫神经太久所

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打坐确实有益身心健康，其中包括疏解压力、减轻病痛、有助于大脑活动和提高身体免疫能力等等。打坐使大脑左侧细胞显得特别活跃，情绪也较饱满，精力较充沛，此外由于体内抗体水平较高而感冒罹患率较低。还能应付病痛

我母亲72岁，有较严重的风湿性关节炎，并有骨刺增生，原来还可以坐，现在跪拜都困难，就不敢让她打坐。 请问，这种情况，可以坚持慢慢打坐调养吗？ 修密宗打坐起码是双手可以结印、腿可以散盘，有

娱乐讯 离贺岁超级大片《让子弹飞》12月16日上映的日期只有五周时间，影片片方昨日延续惯例发布了制作特辑第五辑“导演姜文”，展现了姜文执导子弹的幕后场景。《让子弹飞》最大卖点莫过于实现了华语影坛周

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这几天，看报纸，老说打坐有利健康，我就用打坐的姿势看电视，可是一坐起来就觉得腰好酸，为什么呢，是因为肌肉得到放松，还是因为肌肉紧张，所以觉得酸酸的。 “打坐”确实有益身心健康，其中包括疏解

我有多发性的子宫肌瘤。今年2月开始打坐，感觉月经期延长，并且有便秘倾向。不知还能不能打坐。 打坐时采用逆腹式呼吸，加强腹部肌肉锻炼，可以改善便秘。 打坐加强意念，开始默念“松 静 自