多运动注意饮食工作休息适度 参考文献:http://www.cnkang.com/zyzy/ysbj/Index.html---养生保健
良好管理体系
我和我身边的朋友都不玩了 因为和他们闹的很不愉快,一直很烦 压抑了很就就今天我鼓起气来给他们说了 不玩,但是他们也没有什么反映,我不知道怎么处理心情 哦``这位朋友``不是我说你啊``其
我妈到更年期了,失眠,现在一直要用药物才能让自己睡着,现在已经有些依赖药物了,而且用量越来越大,该怎么办? 更年期失眠注意事项: (1)自疗失眠不能完全依赖药物,应该注意消除引起失眠的
我很任性,我已经25岁了,可是我的心,还象一个小孩子一样,永远长不大,对待感情,总是过了新鲜的感觉,就腻歪,谁能告诉我,我该怎么办,谁能教教我,我该怎么做,才能改变自己的不定性, 从你的叙
我如果想删除自己发的帖子,要怎么办? 如果还没有人回答,那是可以删的;但如果已经有人回答,就不能再删了,否则会扣你的分。
我和前男友感情一直很好。甚至想过和对方结婚,但是由于他们家人嫌我矮小〈他175.我150〉。他的妈妈生病需要人照顾。我从小也是体弱多病的。说像我这样的不能照顾他妈妈。反正由于很多现实的原因。我们分开了
从小我就是一个胆小、自卑、放不开。不喜欢见外人,不喜欢跟别人多说话,喜欢独处、狐立,但是内心总是默默地有一股梦想的火在燃烧……但总是心余而力不足。生活对我而言的确是一种痛苦,我感觉我过每一天都在挣扎,
建议 请参阅http://zhidao.baidu.com/question/76450523.html?ansup1 此类问题相当普遍,望认真研读理解~~ 以解除心中的疑惑
亲爱的朋友,世上再没有比自己身体更重要的了,健康是每个人的梦想。不要糟蹋自己!!! 现在天气不错,你脱了衣服在阳台上去吹吹风吧~去跑步,跑个满身大汗,然后回到家里用冷水往自