正确洗手可有效预防甲型H1N1流感 疾病_保健养生

来自清洁消毒、食品安全和预防感染的专家指出，预防甲型H1N1流感的基本要务是做好个人卫生，以及对日常工作及生活环境的清洁消毒。 专家表示，甲型H1N1流感传播类似于季节性流感传播，主要通过飞沫

2月12日讯实验室检测显示甲型H1N1流感已成为近期上海市流感流行毒株中的优势株。上海市卫生局10日向广大市民发出健康提示，全市流感疫情平稳，但正处冬春流感高发季节，市民需加强健康防护。

5月17日讯卫生部部长陈竺14日在北京透露，截至目前，我国接种甲型H1N1流感疫苗的人数已超过1亿人，甲型H1N1流感防控工作取得阶段性进展。 当日，甲型H1N1流感疫苗和诊断试剂检验工

猪流感是一种由Ａ型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感暴发。通常情况下人类很少感染猪流感病毒。近年在美国等地也出现过人感染猪流感病例，患者大多为与病猪有过直接接触的人。

经期不适 喝些加蜜热奶 3月9日讯下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠及睡眠不安等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。专家建议，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种

防感冒小贴士： 1.养成每日早晨用冷水浴面、晚上用热水泡足的习惯，有助于提高身体抵抗力。 2.坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气适应能力，也可用手指揉按鼻旁迎香穴1至3分钟，或用两食指擦

那些孩子容易感染手足口病？中医认为，湿热体质的小儿最容易感染手足口病。那么，什么样的小儿属于湿热体质呢？比较概括地说，湿热体质的主要表现有：性情急躁，思维不够敏捷，肢体懒惰，不爱运动，口中常可闻到

甲流疫情在全球的迅速蔓延，给人们心理带来了不小的冲击。许多人面对甲流疫情的传播产生焦虑、恐慌的心理，甚至得了强迫症，大大影响了生活质量。面对随疫情产生的心理问题，人们该怎样释放自己的压力，排解心中的不

通过调节饮食生活起居，再辅以适当服药，就可以有效防控甲型H1N1流感。中医养生发布中医药预防甲型H1N1流感指南。 防控甲型H1N1流感首先要做到节饮食、调情志、慎起居、治已病。饮食要适时、适

甲型H1N1流感主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。日常生活中，我们至少应该做到以下几个方面： 1、饮食均衡，补充足够的营养。饮食的全面、营养对提高人