减肥 选酸奶还是牛奶

在这个瘦身当道的时代，每种食物仿佛都必须贴上一个“低热”或是低脂的标签才会好卖，甚至有人开始研究从小就喝的牛奶和酸奶到底哪个更容易让人发胖。 营养学家普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般

http://iask.sina.com.cn/b/1052197.html?AKID=1224998331.9我是早上空腹喝纯奶一瓶，有时吃一点儿早点有时不吃，午饭吃的也不多，晚上五六点时喝一瓶酸奶

喝酸奶好，牛奶也不错。豆浆不是人人都适合喝，有些肠道消化不怎么好的，就是不能喝。 早上适合喝豆浆,牛奶,晚上喝酸奶合适!豆浆是植物性蛋白里面有大豆异黄酮,可以调节雌性荷

到底是喝纯奶减肥还是喝酸奶减肥呢？ 首先要搞清楚你说的酸奶是酸牛奶还是象优酸乳之类的含乳饮料. 优酸乳里的主要成分是糖和少量蛋白质,跟富含蛋白质和脂肪的牛奶当然不一样.但是优酸乳这类

我还想看报纸上说酸奶的营养好吸收~ 酸奶营养又保健 酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前

成酸性食物包括蛋白质含量丰富的肉类以及豆制品、粮食类主食。但奶和某些乳制品含足量钙而呈碱性反应。所以豆浆酸性，奶碱性；茶中有茶碱数碱性；燕麦酸性。

我17岁，男。偏瘦，听说喝酸奶还会偏瘦，早晚应该喝酸奶还是纯牛奶好。 您好： 鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大，二者可以相互替代。 二者区别是：

牛奶,酸奶放 时间久了,有点坏了能用了蒸馒头吗,原来几十年都是这样做的. 因为坏了的牛奶或者酸奶里面含的乳酸是很好的发酵剂,用了的话面粉容易和乳酸结合而发酵,其实它就相当于是酵母粉的作用,

请问喝蒙牛的优酸奶可以吗？他就是不喝纯牛奶怎么办！喝酸奶也只是晚上要睡时才给喝，怕他饿了！小孩周岁2个月！ 我给你两个建议 一是如果怕晚上醒来要吃的话,那你在睡觉前给他喝牛奶,最好是配

请问斯利安可以与酸奶、牛奶等乳制品一起同吃吗？还有蜂蜜呢？谢谢！ 斯利安和正常的饮食是不冲突的,请放心服用.不过最佳的服用时间是在饭后半小时. 斯利属于叶酸制