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01.健康知识:疾病的预治的常见错误观念 疾病_保健养生
健康观有些人认为没病就是健康，这种认识是片面的。因为，早在20世纪中期，世界卫生组织就提出：健康包括身体、心理和社会适应能力的完好状态。因此，人们应该努力做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理保...查看完整版>>健康知识:疾病的预治的常见错误观念 疾病_保健养生02.健康减肥知识:错误的减肥瘦身观念 运动_保健养生
《时代》杂志撰文纠正了10个错误的减肥瘦身观念，提出新的观念。文中指出，各位在减肥之旅上苦苦挣扎多年的人士不要再过于纠结和苦恼，岂止是过午可以吃东西，睡前也可以来点小吃呢。 晚上八点后可以吃东西...查看完整版>>健康减肥知识:错误的减肥瘦身观念 运动_保健养生03.生活中常见错误的健康习惯知识 保健_保健养生
世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你，我们很多健康习惯知识就是错误的。错误一：每天梳头100下有益健康过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更...查看完整版>>生活中常见错误的健康习惯知识 保健_保健养生04.中医健康知识:从中医的角度解析"火" 疾病_保健养生
心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 胃火：分虚实两种，虚火表...查看完整版>>中医健康知识:从中医的角度解析"火" 疾病_保健养生05.健康知识:中华传统中医对肿瘤的认识 疾病_保健养生
中医对肿瘤认识的历史已经非常悠久，早在周朝就认识到恶性肿瘤的一些特点。而“癌”字的记载首见于宋代的《卫济宝书》；“外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)、七情内伤(喜、怒、忧、思、悲、恐、...查看完整版>>健康知识:中华传统中医对肿瘤的认识 疾病_保健养生06.健康知识网:中医防治面瘫的小常识 疾病_保健养生
面瘫，全称叫“面神经瘫痪”，就是由于各种原因，包括面部受凉、病毒感染、自身免疫反应等，导致面神经受损，它支配的肌肉则出现瘫痪。中医认为，面瘫就是在过度疲劳、紧张上火等情况下，被“虚邪...查看完整版>>健康知识网:中医防治面瘫的小常识 疾病_保健养生07.健康生活知识:糖尿病治疗的常见误区 疾病_保健养生
糖尿病是难以长度治愈的终身型疾病，但在治疗中会有很多误区，应该对这些误区有个重新认识，以达到早日摆脱疾病的困扰。 糖尿病的误区很多，以下为你介绍经常触犯的一些误区：有些病情较轻的糖尿病患...查看完整版>>健康生活知识:糖尿病治疗的常见误区 疾病_保健养生08.健康常识:常见部位抽筋时的缓解方法 疾病_保健养生
引发抽筋的常见因素包括：电解质不均衡、运动过量和药物反应等。运动时大量流汗，水分补充不足也可能引发抽筋。 发生抽筋时，首先要马上停止活动，如继续运动将会使肌肉造成严重损伤。抽筋的部位不同，缓解的...查看完整版>>健康常识:常见部位抽筋时的缓解方法 疾病_保健养生09.健康生活:中医五步法防治常见肿瘤 疾病_保健养生
中医自古以来就主张“上工治未病”，黄帝内经指出：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬如渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎"。强调了预防疾病的重要性...查看完整版>>健康生活:中医五步法防治常见肿瘤 疾病_保健养生10.健康知识:眼睛痒的治疗方法 疾病_保健养生
眼睛痒是眼科病人的主诉症状之一，对于眼痒的判断，主要看有没有伴随其他症状，如无伴随症状（无分泌物、无畏光、无结膜刺激症状等等），仅仅是单纯的痒，而且痒的季节性非常明显，同时还伴有鼻痒、流清鼻涕、打...查看完整版>>健康知识:眼睛痒的治疗方法 疾病_保健养生

 

 

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