夏秋交替中医经络按摩有效预防感冒 疾病_保健养生

夏秋交替，天气忽冷忽热，体质差的人特别容易感冒，感冒预防操是根据中医经络理论按摩，参考古供养生术所创，在感冒多发的季节坚持做，可有效预防感冒疾病。 推肺经：用双手分别由中府、云门穴起，沿腋前，

季节交替，天气变化无常，不少人难以适应。健康专家提醒，季节转变期间，早晚温差较大，应注意防止感冒、咳嗽等季节性疾病。 夏秋过渡季节，温度较化较大，县空气温度减小，干燥多变的气温容易引发感冒、咳

人们总是将板蓝根当成了治疗感冒的必备药物，但你知道吗？其实板蓝根治疗感冒并非人人都适合。 感冒大多由病毒感染所致，中药板蓝根虽有抗病毒的作用，但中医学把感冒分为风寒型感冒和风热型感冒两大类，又

春季气候变化无常，多风少雨，很容易诱发各类春季干燥疾病，以下中医为上预防春季干燥病的对策。 皮肤瘙痒对策：主动喝水、多喝水，还应多吃一些养阴润燥的食物，如鲜藕、豆腐、黑木耳、胡萝卜、蜂蜜等；也

打喷嚏是感冒的常见症状之一，但你知道打喷嚏可以起到预防和治疗感冒的作用吗？在中医里，有种治疗方法叫“探鼻取嚏”，就是主动制造个喷嚏，来预防、治疗感冒。 中医认为，风寒感

防寒保暖：实践证明，感冒是冬春之交老年肺炎的重要诱因。由于此时天气还较冷，做好防寒保暖、避免受凉感冒对预防疾病的发生是至关重要的。 合理饮食：在冬春之交，老年人的日常膳食仍以“温&

6月30日讯夏季是中暑的多发季节，中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。当发生中暑时，可选用以下方法治疗，效果不错。 刮痧 酒精消毒后，用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄做工具，

有些人天气暖和，温湿度适宜的时候，鼻子、口腔、咽部不会难受，而一入冬，就开始咳嗽气喘，甚至得了肺炎，这是怎么回事? 专家指出：肺炎球菌寄居在人的气道里，在外部温湿度适宜的情况下，这种菌与人体相

过敏的痛苦，应该很多人都体会过，尤其是鼻子过敏时，不仅会消耗大量的卫生纸，身心也极度受创，连着打8个喷嚏的日子真的是很痛苦啊！医学研究结果显示：尘螨可透过空气被人体吸入，人体接触尘螨或尘螨的尸体及排泄