短程步行有效抵抗肥胖？

根据一项研究结果显示，如果你需要减重，15分钟的步行运动可能不够。 瑞士日内瓦大学生物统计学研究员Michael Costanza博士向WebMD表示，15分钟的步行运动对你的心脏及精神

根据一项研究结果显示，如果你需要减重，15分钟的步行运动可能不够。 瑞士日内瓦大学生物统计学研究员Michael Costanza博士向WebMD表示，15分钟的步行运动对你的心脏及精神状态有

瑞士日内瓦大学生物统计学研究员Michael Costanza博士向WebMD表示，15分钟的步行运动对你的心脏及精神状态有助益，但对减重是不够的。他的论文目前正刊载于美国公共卫生期刊。 某些

我的侄女5岁了，爱吃零食，不怎么吃饭，现在经常感冒发烧，天天打针。家人想买法国合生元给她吃，增强抵抗力，但不知道有没有效？ 合生元有好多种，请问那种好？ 最好去看看医生，不要盲目用药

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步行快走路是最简便易行的一种健身防老法，作为一项户外活动，其锻炼身心的作用完全可以和其他运动相媲美。 平时走路，两臂要自然下垂，随着步伐轻曳摆动，保持体态平衡；通过双臂动作，

随着一批批“步行族”近期的出现，西安市民开始在匆匆脚步中寻求健康。 只要天气好、有空闲，做文字工作的西安市民于先生晚饭后总要绕着单位大院快步走一圈。 “长时间伏案工作后，走一走，活动活动，能消除疲劳、

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