怎么控制自己的脾气

我一生气，连自己都控制不了，为此很担心上海我和别人的交情，请问怎么控制自己的脾气？？？ 对于这个问题提出以下几点建议： 第一，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要

我的脾气很不好 我是那么的急躁 做什么事情没耐心 听不得别人多说我两句 我就不耐烦了 而且很容易上火 总和亲近的人吵架 没什么知心朋友 回家没事就喜欢对弟弟发火

怎么可以控制自己？？ 增强自信心，只有自信的人才能控制自己，就是自制力强。 克制自己的欲望，只有你自己的内心真正意识到你现阶段的主要目标和任务，才能约束自己，走

一般是说睡眠8个小时。但现在都是工作很忙，睡眠不足的比较多啊。不过晚上11点睡的话，早上5点，6点起床也是可以的。那么中午就需要加点午睡啦。一天也算7,8个小时。觉得还行吧。你可试试不行的话，可以根据

我的脾气越来越不好，急噪，工作中特别容易跟别人发火。每次发火后我都很后悔，可就是改不掉。为什么会这样，怎样才能改掉呢？ 脾气是因为过去的生活和现在对别人感受的忽视 学习了

我是一个很情绪化的人,经常会因为一点事情发脾气,其实自己也不想,但当时就是没有办法控制,,事情过后一下又后悔了,觉得没有必要,也一下子就忘记了,我要怎么才能控制自己,希望朋友们能给点意见...

让自己心情好点就是最好的办法 首先，就要学会宽容 宽容地对别人也对自己宽容一点 一楼说的好，我也是这个意思 其实你知道后果就会改正的，冲动是魔鬼

这个你是注意了,孩子这么小就这样,一定要管好,不然一天一天长大了,更难教好,一定要刚柔相济.他做对时就表扬,做错了就一定要受罚.

我在一家乡镇医院分院工作，院长平时上班不遇到事情安安稳稳的还好，遇到事情他就发脾气，看到谁就怪谁，有些事有意外的成分，比方输液反应，也要吵吵得，好像所有人做的都有问题，就只有他是对的，有些事他不叮着主

昨天晚上，由于种种不开心的事导致我很生气，可能过于暴躁，导致心部有点不舒服，但不痛。 麻烦大家说下现在这样会不会有事？ 气大伤肝，另外心脏也会难受，因为激动，血压什么都有变化，对身体伤害