我怎么能快束记掉吸烟？？？？？？

我的烟龄６..７年了，我现在很想把烟记掉，可我怎么也记不了，我要怎么才能记掉吸烟的毛病，快帮我想想办法，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟

大家都说瑞美戒烟贴不错 不过没用过啊 心里没底啊！ 最好还是用意志力戒烟。现在不管是什么戒烟产品都有一定的毒素。 给口袋装几颗糖。想抽烟的时候吃颗糖。 烟草

领他看看那被烟熏黑的肺脏吧，到呼吸科病房参观一下哪呼呼咳喘的老患者吧。

由于吸烟牙黄怎么办、？也洗过牙，不过洗过以后还是那个样子。 你好楼主，这个情况好像是大多数人都见的，这个真是无奈的很，我朋友前段时间在网上搜到ONUGE欧诺洁牙齿美白组合，最后在市面上也买

我的烟龄16年每天一包半左右 啤酒一天也喝7-8个 前几天答应老婆戒掉 到现在已经4天了 怎么浑身不舒服还有低烧 您的毅力真强啊，不知道你4天以来是不是一根烟一滴酒都没有碰？如果是这样，

戒烟限酒，尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃些水果蔬菜类食物，避免受风受寒引起的感冒，多饮水，建议你可以多喝些水最好是金银花和胖大海泡水喝效果不错哦，可在适量含化《华素片或金嗓子喉宝》任选其一都可以哦，祝你

我准备戒烟，请问你是怎样把烟瘾戒除的？戒烟成功要多长时间？有哪些不良反应？ 本人戒烟已有30余年，从没复吸。 戒烟最好是“天时，地利，人和”。 主动戒烟容易成功，被动戒烟往往复吸

我是个女生，26岁。这两年想生孩子。周围都是男同志。都吸烟。资历都比我高。我今年7月份才毕业呢。 我应该如何处理或者做哪些防护措施呢？ 谢谢大家了 和大家搞搞关系，抽

闻多了二手烟很头痛啊，又不好说，怎么办？ 没办法，制度是人订的，老板都是抽烟，有谁敢限制他呢？戴口罩也是不行的，是对老板的不敬。 只有自己顾照顾自己了，办公室通风，多吃排毒食物，如猪血

每天到了吃饭的时候就恶心，不论早 中 晚餐都一样！只要吃到5成饱就这样，就吃不下了，最近肚子左右2边都经常有点痛，但并不厉害！要深呼吸才能感觉到！前段时间做个胃镜，没发现什么问题，也吃过些健胃 助消化