预防骨质疏松症应从正确生活方式开始 疾病_保健养生

防止骨质疏松症的最有效办法就是从年轻时开始预防。因为无论是因年龄增长或生活方式导致的骨质疏松症，都可通过生活方式的干预而避免。生活方式的重点在于，保持运动、饮食合理、科学补钙、戒烟少烟。 尽管

秋季的到来，很多老年人感觉全身发痒，涂药、吃药也解决不了。健康专家建议，对付这种皮肤瘙痒症，可从饮食、穿着及洗澡来防治。 老年人由于肌肤的保存水分能力下降，皮脂分泌减少，皮肤就变得干洋，且平时

№1肠炎 这个季节，食物中的细菌特别容易滋生，吃了变质的食物宝宝容易拉肚子，如果是患了急性肠炎，就会出现发烧、腹痛和腹泻等症状。 预防及照料方法：腹泻时，容易出现脱水，应及时给孩子补充

打喷嚏是感冒的常见症状之一，但你知道打喷嚏可以起到预防和治疗感冒的作用吗？在中医里，有种治疗方法叫“探鼻取嚏”，就是主动制造个喷嚏，来预防、治疗感冒。 中医认为，风寒感

□ 王亮 解放军309医院 6月25日讯随着人们生活方式的改变，以及人口中老年人比例逐渐增多，骨质疏松症也日益增多，成为最常见的疾患之一。目前全球骨质疏松患者超过1亿人，国内对7省市4.

3月18日讯眼下正值气温多变的春季，忽冷忽热。而春季又是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期，流感、湿疹、结膜炎、手足口病等多发疾病随之而来。疾控专家提醒，注射疫苗和健康的生活方式是预防的关键。

12月8日讯 美国最新公布的中风预防指南指出，保持健康的生活方式是预防中风的有效手段。 这项最新中风预防指南是由美国心脏病协会和美国中风协会共同制定的，这是自2006年以来美

来自清洁消毒、食品安全和预防感染的专家指出，预防甲型H1N1流感的基本要务是做好个人卫生，以及对日常工作及生活环境的清洁消毒。 专家表示，甲型H1N1流感传播类似于季节性流感传播，主要通过飞沫

近日，国际抗癌联盟发表报告称，每年全球1200万新发癌症中，高达四成的病例本可通过防控感染和改变生活方式的方法来预防。 报告指出，宫颈癌、肝癌都和病毒感染有关，这些病毒感染都可以通过接种疫苗预

9月6日讯南京市疾病预防控制中心在对该市358名50岁以上的妇女骨质调查显示，骨质疏松发病率达到了47.1%，其中55-60岁年龄组骨质疏松的发生率高于50-54岁年龄组，并且随着年龄的增大骨质